假如你胃不好 这4种养胃食物选一个吃30天（你选哪一个）

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1.白薯粥，香甜、软绵，暖暖的一碗早餐粥唤醒你的胃。食材非常简单，就是大米、白薯。当然喜欢吃甜的可以加点糖，岁然它很好吃，但是叫我吃这么久的话，请原谅我，臣妾做不到！

2.养心暖胃南瓜粥，如何如何方便，简直就是偷懒神器，懒人必备。身为懒人鼻祖的我怎能错过为等偷懒神器，赶紧整一个回来吧。

3.石解是一种名贵中药、性微寒、养胃生津、滋阴清热、搭配温热滋补的红枣和桂圆肉、可中和和石斛的寒性、能缓解脾胃不适、对慢性胃炎有帮助#石斛养胃糖水#还滋润五脏六腑兼美容养颜功效、女士们可以常喝哦，我作为一个男士算了把！

4.猴头菇墨鱼养胃汤，煲一锅浓汤，呵护家人的胃。猴头菇中含有多种氨基酸和丰富的多糖体，能助消化，对胃炎、胃癌、食道癌、胃溃疡、十二指肠溃疡等消化道疾病的疗效令人瞩目，我我我要选它，假如你胃不好，这4种养胃食物选一个吃30天，你选哪一个？

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