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在家就能做的锅贴 健康又美味(小孩吃的停不下来)

2023-01-31 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 898 个字,阅读大概需要 2 分钟。

今天大家一起分享做法,虽然很简单,但是做的是非常好吃的煎饺的做法,制作后,底部是金黄的,自己做的馅料也很新鲜,我想吃两个,吃10个也不带8个,那么,现在一起去看看这个锅的做法吧。

【锅贴】,【制作食材】小麦粉、食用油、韭菜、食用盐、鸡蛋、虾皮、十三香、花椒粉、鸡肉精华、老蚝油、生姜、水淀粉,【制作步骤】第一步:首先准备面粉400克、鸡蛋3个、韭菜1个、生姜1个,然后准备适量食用盐、食用油、虾皮、13香、花椒粉、鸡精、老抽、蚝油、1杯水淀粉,以上这些煎饺的材料和调味料都准备好了之后开始处理和料理。

第二步:将我们准备的400g小麦粉放入大碗,加入适量食用盐,增加小麦粉的筋性,然后将食用盐和小麦粉均匀混合,加入260毫升温水和面,加热水边混合,把面搅拌好后,手揉成团,盖上盖子,直到清醒为止需要30分钟。

第三步:先把准备好的韭菜挑干净,泡在清水里,再加点盐,韭菜是在成长过程中使用很多农药,是不使用农药就长不了的,我们必须腌制它,留农药尽量腌制干净,切韭菜根,韭菜根也不好吃,纤维太多了,太粗了,处理韭菜后,把韭菜切碎,尽量切细,放进大盆里,第四步:在韭菜上加适量食用油,加上食用油锁定韭菜中的水分,做成吃起来非常水灵,将食用油和韭菜充分混合后,放在一旁等待。

第五步:将准备好的三个鸡蛋切成一个碗,用筷子充分搅拌,平底锅里放食用油炒鸡蛋,加热油后放入蛋液,用筷子快速切炒的鸡蛋不切也可以,炒鸡蛋的时候用小火就可以了,这样炒的鸡蛋很嫩,不老,很好吃,第六步:炒鸡蛋后,调好馅料,加入韭菜炒过的鸡蛋,加少许虾皮,再加二克十三香,加上一克花椒粉,加少许鸡精油,取出10克老抽屉,加20克牡蛎油,放入姜末放入30克食用油,最后加入食用盐混合,制成馅料。

第七步:首先在面板上涂上面粉,取出醒了的面团揉,然后揉面团,把成长条分成两部分,用均匀大小的面剂压扁,这个药粉比饺子的药粉大一点,然后,把边儿薄中间厚的面团伸开,把馅料放在面粉上,像包饺子一样闭上嘴,请按那个按边,像这样贴在一个锅上,把馅料和面团全部贴上去,第八步:加热油后放入锅中粘贴,底部煎至金黄后我们放入水淀粉,加盖烤7分钟,可以贴很好吃的锅贴。

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