天然的“止咳神器” 每天喝一点（晚上再也不咳嗽 一觉睡到天亮）

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天然的“止咳神器”，每天喝一点，晚上再也不咳嗽，一觉睡到天亮

百合雪梨汤

百合味甘、微苦、性微寒，具有养心安神润肺，止咳的功效。因含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分，故又有较高的营养价值。

雪梨，肉嫩白如雪，医学研究证明，梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。

我用了一小盒鲜百合、两个梨

还需要一个养生锅，如果没有养生锅上火也行啦

把梨洗净切成块儿（削皮也可以）放进养生锅里，然后倒水（冷水热水都行）放冷水的话就设定最高温度，热水的话就设定低一点的温度，盖上盖儿把梨煮开后放入百合，继续用低温度煮，就像小火一样熬着，等再开锅了就可以边吃边喝啦

家里备个养生壶挺实用，熬点煮点都方便，我没有放冰糖，梨够甜了冰糖就省了，喜欢喝甜的MM也可以放一些冰糖哦~

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