难怪减肥一直不成功 多数人都喝错了红豆薏仁水（时间也不对）

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随着热天逐渐的到来，我们穿的也是越来越单薄，又到了展示身材的季节了，你的去年的衣服还穿的上吗？想必有不少的女生看到一柜子都穿不上的衣服也是非常的愁人吧，是不是恨不得立马就减掉身上的肉肉啊？提起减肥大家也是有这不同的方法，有的人运动减肥，有的人节食减肥，也有的人也会通过一些食疗方法来减肥。

其实很多人之所以胖并不是因为脂肪堆积的，而是身体湿气重，就像我就是如此的，明明很胖但体重却很轻，就是因为湿气重引起的虚胖，说起祛湿气，我想大家都会提到薏米红豆水，薏米红豆水祛湿健脾效果很好，这是大家都知道的，但为何有的人喝了没有效果呢？最大的原因就是喝错了或者是喝的时间不对，行家有这样的一句话“一切不加芡实的薏仁红豆水都是耍流氓”，这句话是什么意思呢？

薏米祛湿效果虽好，但性寒，直接煮水喝的话反而会伤脾，而脾与湿气又是一堆好基友，负责运湿气的脾伤了，湿气又怎样很好的排出来呢，不仅帮助不了减肥反而也会导致脾虚，湿气越来越重，就那么一直水胖着了，所以想要祛湿减肥效果好，红豆，薏仁，芡实三样一种都不能少。

薏仁红豆水还有一点也是要注意的，那就是里面的红豆，红豆的种类可是有好些种，如果用错了品种，当然也是发挥不了它最大的功效，红豆薏仁水里面用的是赤小豆，而不是生活中我们常吃的那种普通红豆，赤小豆祛湿消肿效果更好，而红豆则有养心的效果。

女人常喝红豆薏仁水祛湿效果很棒，身体没有了湿气自然就瘦了下来，最后跟大家分享丸颜堂家的红豆薏仁水，优惠配料又齐全，连续喝几个月，身体里的湿气去得干干净净

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