“祛湿神器”红豆薏米水这样喝 难怪减肥一直不成功（时间喝错了）

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“祛湿神器”红豆薏米水这样喝，难怪减肥一直不成功，时间喝错了

湿气是万病之源，都知道红豆薏米水不仅去湿气，还能美容养颜、对抗肥胖，可煮错了就全毁了，难怪你湿气越来越重，服用不少红豆薏米，湿气还很重。

所以，对于红豆薏米水来说，湿气重的人现在可以喝，体内湿燥并存的人夏天要少喝，现在已经入秋就不要再喝了，而体内有燥的人，不适合喝。如果不太会看舌象，还有一个更简单的方法判断我们是否适合喝红豆薏米水来祛湿。需要祛湿的人：虚胖、腿易肿、早上脸肿、早上嗓子有痰、脸上爱长痘、嘴里发粘。

或许现在有人应该发现了，为什么一直和红豆薏仁，却一直没减肥成功，主要就是这东西是治湿气，而不是可以帮助大家减体重的哦。春节时由于空气中含有大量的水蒸气，所以会感到比较的潮湿和闷热，此时的湿气比较重，喝红豆薏米水就可以帮助祛湿健脾。

夏季时天气炎热，而且身体也比较容易水肿，体内的湿气严重，此时喝红豆薏米水可缓解水肿、增强食欲等。一天中的时间除了晚上，其他时间都可以喝，而早上时胃部的吸收比较好，所以早上喝较好，而且还可当作早餐吃。

煮好的红豆薏仁水，味道稍微有点甜丝丝的，颜色也好看，可以装入瓶中带出门。重点，得连续喝三个月左右才能将体内的湿气去干净，所以时间短了是不起作用的。

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