养生的女人在非经期期间会吃的几样“东西”（避免加快子宫衰老）

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红豆薏米五谷杂粮粉

女人为什么会有妇科病，不单单是因为自己不注意个人卫生，还有吃东西的时候没注意，不晓得去保护好自己。现在开始吃起这些粉粉，让妇科疾病远离你

想要告别虚胖就得靠它啦，每天早晚喝上两杯，悄悄的小肚腩小腿肚都不见了，让你在冬天穿裙子也是美美哒哦。

桂圆红枣气血茶

桂圆红枣枸杞都是滋阴补血益气的圣品，而且枸杞可以滋补肝肾，对于帮助肝细胞再生和促进肝脏功能都有很好的效果。

为妈妈泡上一壶养颜茶，你就是妈妈的贴心小棉袄。桂圆红枣花茶的补血功效很好，补足气血气色也会越来越好。

红枣红豆阿胶茯苓粉

用五谷杂粮磨成的代餐粉，很天然的保健食品，尤其是是对人体的内脏有很好的排毒作用。而且补充人体所需膳食纤维。

保护肠胃最重要的就是要吃一些易消化易吸收的简餐，这样的阿胶红枣枸杞粉不光能让女性皮肤好，还能让我们健康瘦身

黑芝麻核桃桑葚粉

黑芝麻有着非常好的滑肠通便能力，常吃这个不仅能让你新陈代谢更通畅，还能延缓衰老哦！搭配上核桃粉，还有激活脑细胞的能力，让你思维更敏捷。

核桃能帮助我们补脑，芝麻能让我们的秀发变得更黑，同样还能保护我们的肠胃不收到损伤，晚上不要吃油荤啦~就来喝点这样的代餐粉吧

玫瑰红枣菊花茶

桂圆红枣枸杞养生茶不仅仅是一种养生茶，还能够滋补皮肤，养颜滋补，缓解女性的贫血症状，如果长期饮用还有一定的减肥瘦身的效果

生活饮食方面不规律带来的影响，不仅会让你上火而且还会造成气色不好等等问题，这菊花可以帮你清热降火，而且红枣还可以帮你补气血哦。

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