聪明女人减肥 月经后1周（用4样中药泡水喝 补气养血 祛除湿气）

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文/周周

责任编辑：小宇

子宫是女性产生月经的场所，大姨妈期间，女性身体的雌性激素明显增高，子宫内膜发生增厚脱落现象，会排出大量的污血毒素，此时，也更加容易加速脂肪分解燃烧，能够使减肥事半功倍，适合女性减肥养生。

聪明女人减肥，往往会在月经后1周，常用以下4样中药泡水喝，可以提高身体代谢循环能力，增强细胞活性，加速子宫内部的代谢作用，快速祛除湿气，补充气血，使得脂肪快速燃烧分解，减轻体重，适合女性减肥养生。

1、车前子：车前子中富含大量的矿物质元素，具有疏通经络、抗菌消炎的作用，经常用车前子泡水喝，有助于提高身体内部的代谢循环，加速子宫内部血液循环，疏通堵塞的经络，加速排出残留的湿气，保养子宫健康。聪明女人减肥，在月经后1周，用车前子泡水喝，还能补气养血，祛除湿气，减轻体重，适合减肥养生。

2、熟地：熟地中富含益母草甙和大量矿物质元素，具有滋阴养血、补气健身的作用，平时用熟地泡水喝，能够加速身体内部血液循环，快速排出内部残留的湿气，改善子宫内环境，补充气血，提高内部的基础代谢作用，加速脂肪的燃烧分解，月经后1周，女性用熟地泡水喝，有助于女性减肥，适合养生。

3、当归：当归性温，富含丰富的矿物质元素，具有补气活血、调经止痛的作用，用当归泡水喝，有助于滋养子宫细胞，减少各种妇科炎症的发生，增强内部细胞功能，提高子宫细胞活性，改善内部的环境卫生，加速排出残留的湿气，在大姨妈走后1周，用当归泡水喝，促进血液循环，减少脂肪的堆积，减轻体重，有助于减肥。

4、陈皮：陈皮中主要富含柠檬苷和苦味素，具有散寒理气、滋阴养生的作用，可以提高身体免疫能力，促进子宫细胞的新陈代谢作用，疏通血脉经络，加速血液循环畅通，加快毒素垃圾的排出，减少湿气的堆积，降低女性体重，聪明女人在月经后1周，常用陈皮泡水喝，可以补充气血，加快脂肪细胞的分解作用，适合减肥养生。

聪明女人减肥，月经后1周，经常用车前子、熟地、当归、陈皮以上4样中药泡水喝，可以增强机体的免疫能力，提高子宫细胞的活性，加快内部血液的循环，补充气血，祛除内部湿气，减少毒素的堆积，加速内部的新陈代谢速度，加速脂肪的燃烧，使体重减轻，有助于保护女性身体健康，适合减肥养生。

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