自我保健妙招｜清热利湿解毒（喝蛋花陈皮生姜汤）
2023-02-03 分类：养生资讯
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夏季受湿热天气的影响,湿热体质或痰湿体质的人很容易出现口苦、食欲不振、大便黏腻秽臭等症状,喝蛋花陈皮生姜汤能较好地缓解上述不适。
具体方法是:鸡蛋花6克,陈皮5克,生姜3片。共放入砂锅内,加水1000毫升,用大火煮沸3分钟后,去掉药渣,滤取汁液,分数次频饮,每日1剂。
方中的鸡蛋花味甘性凉,具有清热利湿、解毒的功效,由于鸡蛋花性凉,平素大便稀溏、舌边有齿痕的人不宜多服,特别是肺寒咳嗽、虚寒感冒、寒湿泄泻的人更不宜服用。
作者:胡佑志;编辑:邓伟;审核:李美时;统筹:朱彤
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本文来源：黑龙江日报客户端
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