我的养生日常 远离秋燥（自制冰粉 抓住夏天的尾巴）

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自己做，挺简单。夏天的热烈，秋天的凉爽，都爱。

By 会飞的小企鹅

用料

冰粉粉 40g红糖 50g纯净水 100g(糖水需要)纯净水 2500g南瓜子 适量红心火龙果 半个各种水果，果干 自由搭配

做法步骤

1、锅里加2500g水烧开，倒入冰粉粉，小火慢慢搅拌2--3分钟(超市购买的冰粉粉，袋装，一袋40g，参照包装上的方法制作)倒出来放凉后冷藏4小时以上

2、准备红糖

3、50g红糖加100g小火熬

4、红糖慢慢化了继续熬

5、小火熬糖汁，不停搅动

6、水分慢慢蒸发，熬至糖浆浓度就可以了

7、盛出冰粉，加上糖水。水果，南瓜子

8、美丽又美味！

9、西瓜，坚果，芋圆，小汤圆，什么什么都可以加。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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