凤梨养生机热饮——核桃黑芝麻豆浆

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黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用。核桃中蛋白质和微量元素含量丰富，坚持食用可以维护头皮和头发健康，对白发、头发枯燥有良好疗效。用凤梨养生机打成的核桃黑芝麻豆浆非常适合脱发、白发人群饮用。

材料及工具

黑芝麻20克、核桃30克、黄豆60克、水1升

凤梨养生机

做法

1、先倒入1升水，放入过滤网，倒入豆子、黑芝麻、核桃，再放入豆浆罩；

2、盖上破壁机盖，打开开关，选择豆浆键；

3、机器开始工作，先煮至沸腾，在哔哔的提示音中开始“七磨七煮”古法豆浆程序，整个程序大约需要30分钟左右，运行至结束，香浓的古法豆浆就完成了；

4、打开水龙头，按瞬间键放出豆浆，豆浆经过七磨七煮，味道醇香浓厚，真的与众不同！

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