红枣山药小米粥 补气补血（营养丰富）

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红枣山药小米粥

By 诗韵墨香

红枣山药小米粥的营养丰富。在红枣山药小米粥当中，而红枣具有补气补血的功效，小米的主要作用是补气，山药具有滋补的功效，所以红枣山药小米粥的主要营养价值就是补气，补血。

原料：红枣、铁棍山药、小米、清水。

做法步骤：

第1步、成品图。

第2步、山药去皮，切小块。

第3步、100克小米，用清水洗干净。

第4步、食材洗干净，放入锅中。

第5步、加入适量清水。

第6步、电压力锅，按杂粮粥，煮好出锅。

第7步、成品图。

第8步、成品图。

第9步、成品图。

来自 美食天下 诗韵墨香 的作品。

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