知道这些女性生理常识 男人更会爱她（女人更会保养）

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女性月经期间情绪不稳定相信很多男生对此都有体会，女生自己也能够感受到，但就是很难控制住自己。到底是什么原因导致这种情况呢？哪些激素对水平的变化对女生产生了影响呢，这个期间里女生的身体还会有哪些变化呢？今天小编就给大家来讲一讲，男生女生们都来听一听哦。

在女生经期前

第4个星期时孕激素水平达到了最高峰，而随着新一次月经的即将来临，子宫内膜终于"摆脱"了荷尔蒙的控制，开始枯萎并准备脱落。荷尔蒙的动荡使得我们不得不应付经前综合征（PMS）带来的诸多问题：例如：情绪化、精力不集中、乳房肿胀、痤疮此起彼伏、喜欢大吃大嚼等等。

以躯体症状为主：常见手脚颜面浮肿，腹部胀气感，有些人腹胀，大多数女孩会有便秘现象，小腹坠痛和乳房胀痛等。经前期紧张症多见未婚青年，有以上一种或几种表现，不影响学习和工作，少数人症状严重，需要治疗。例如止痛药，止呕药，镇静药均可对症治疗。

经期中可以提高记忆力

德国女性健康专家说，女性在雌激素合成过程中，需要一种特殊的芳香化酶，这种酶通过神经传导，对负责记忆的大脑皮层细胞有刺激作用。芳香化酶的分泌高峰期在生理期最后1-2天，如果想提高记忆力，不妨在生理期末尾，默记英文单词或唐诗宋词做脑力锻炼。你还可以边嚼口香糖边做练习，因为咀嚼会刺激脑部主管记忆的海马区。更重要的是，咀嚼口香糖可以促进唾液分泌，唾液酶协助芳香化酶一起工作，会让大脑皮层细胞活性比平时高14%，记忆力也能在对短时间内得到提升。

滋润皮肤

经期结束之后的10天中，是体内雌性激素分泌景旺盛的时期，也是肌肤新陈代谢最快速、吸收养分最好的时候，不妨抓紧这10天，给予肌肤更深层的滋润。

相信大家看完这篇文章对于女性经期身体的一些变化一定有了深刻的了解。知道激素对于个人身体的影响这样才能知道为什么情绪或者身体会发生变化，了解了这些知识之后，男生才能更好的照顾女生，女生也可以更好的了解自己，还有抓住几个不同的时期也可以让女生改造自己的身体，让自己变得更加美丽。

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