这汤女人要多喝 美容养颜（滋补皮肤的好食材 比化妆品管用多了）

虽然已经立秋过后了，但是夏季的燥热似乎并没有随着夏天而离开，每天真的是热到没有胃口吃饭，此时真的只有汤汤水水类的美味才能勾起我的食欲，比如说，绿豆红豆汤，这汤在天热喝最好了，也最合适，因为红豆绿豆汤具有消暑益气，清热解毒，润喉止渴的功效，天热喝它好处多多，还能解馋解饿。

不仅如此，这汤女人更要多喝，因为加了大红豆的关系，所以它还具有美容养颜等功效。要知道红豆含有丰富的铁元素，因此，喝红豆汤有助于我们补充铁物质，可以使我们的脸色红润，有美容养颜的功效。所以说它可是滋补皮肤的好食材，比化妆品可管用多了。

我家天气炎热的时候，经常做这汤来喝，做好的红豆绿豆汤，放进冰箱冷藏过后，味道更赞，下班回家喝上一口，真的浑身透清凉，一整天的烦躁和燥热都被去除的一干二净，不过我通常做这汤的时候，红豆我喜欢用大红豆，大红豆煮出来的汤，可比小红豆好喝多了，另外教大家一个煮红豆绿豆汤好喝的小妙招，那就是，将洗干净的豆子，提前泡在水里20分钟左右，泡过水的豆子，再来烹煮的话，煮出来的汤会更浓稠，豆子也更饱满更软糯。感兴趣的朋友不妨按照我这个方法去做一下，绝对比你之前煮的好喝。

材料:大红豆50克、绿豆50克、冰糖适量

我们先将买回来的红豆和绿豆洗干净，然后放在碗内，碗内加入没过食材的水，泡个20分钟左右

接着我们将泡好的食材倒入电压力锅内，加入适量的水，水量根据自己喜好来加，然后盖上盖子，煲个30分钟就可以了

煮好的红豆绿豆汤，我们趁热加入适量的冰糖，混合均匀，待放置变凉后，即可开喝，我觉得冷藏过后更好喝

成品，超好喝，天热喝这汤正合适，没胃口吃饭的时候，就给自己做一碗这样的汤吧

它是滋补皮肤的好食材，女人要多喝，美容养颜，比化妆品管用多了，快来试试吧

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