夏季每天一杯啤酒 坚持一个月（身体会受多大伤害 有人亲身实验）

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夏季每天一杯啤酒，坚持一个月，身体会受多大伤害？有人亲身实验

酒文化一直都是我国千年文化传承中不可缺少的一部分，但是随着时代的发展，很多饮酒文化都已经被遗忘，剩下的也只有推杯换盏的喝法，更重要的是，现在我们酒的种类也越来越多，不只有白酒，还有红酒，啤酒，鸡尾酒等等，而每一种酒的适用场合也不太一样，其中就把放松最适合的就是鸡尾酒，而女性之间的朋友聚会就是红酒，男性之间的聚会则更适合白酒，但是如果说当下这个季节，也就是炎热的夏季最适合喝什么酒，那肯定是非啤酒莫属。

夏季的高温炙烤让我们整个人的心情都烦躁起来，更别提有食欲吃东西，最惬意的事情就是坐在空调房间中喝上一瓶冰镇的啤酒，既能降温消暑，又可以清热解渴，甚至有些人整个夏天每天都要喝点啤酒，可是如果真的每天都坚持喝一杯啤酒，这样坚持一个月，身体会不会出现什么异样的变化呢？终于，有人用亲身实验来告诉我们结果。

夏季每天一杯啤酒，坚持一个月，身体会受多大伤害？有人亲身实验

腹部肥胖

啤酒是以小麦作为原料，然后经过特殊的发酵蒸馏过程制作而成，所以它的热量非常高，几乎上每一瓶500毫升的啤酒所含热量大概有16万的卡路里，也就是相当于100克左右的脂肪，虽然有有一部分会以小便的形式排出去，但是依旧会在体内残留大量的热量，所以如果每天喝一瓶啤酒，坚持一个月，会发现自己的腹部明显变大，这就是因为脂肪堆积导致的。

微量元素超标

我们体内含有各种各样的成分，而且每天需要从食物中或许不同的营养成分以及微量元素，这样才能够保证身体的正常运行，但是微量元素一旦超标，反而会给身体带来伤害，而啤酒中含有一种对人体有害的微量元素，那就是“铅”。虽然少量饮用不会给身体健康造成太大的影响，但是如果经常喝，就会导致铅元素在体内堆积，用不了一个月的时间就会出现轻微的铅元素中毒，轻的话可能导致记忆力下降或者肢体不自主抖动，严重的话甚至会影响一个人的生育能力。

痛风

痛风的具体表现就是关节疼痛，而引起痛风的原因就是因为摄入嘌呤含量过高，导致体内尿酸失控，而啤酒就是一种嘌呤含量非常高的饮品，如果一个月内每天都坚持喝啤酒，肯定会导致尿酸越来越高，自然也就很容易诱发痛风症状。

肠胃炎

夏天其实是我们肠胃最为虚弱的季节，因为每天的食物摄入非常混乱，所以很容易导致肠胃功能下降，而啤酒尤其是冰镇啤酒会对肠胃产生强烈的刺激，很容易引起肠胃炎症，不仅会出现持续性腹痛腹泻，还会造成消化不良，营养不良等肠胃不适。

营养师观点：啤酒的出现本是为了给生活增加一份乐趣，但是如果过分贪图这种快感，那么肯定会给健康带来伤害，所以为了自己的身体着想，希望大家尽量还是要少喝酒，同时还要提醒各位，就算是啤酒度数低，但是喝过以后也不要开车，为了自己安全，也为了他人的安全。

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