喝啤酒有哪些好处呢 你没有听错（看看研究人员怎么说）

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啤酒是酷热的夏天必不可少的饮品儿。今天小编和大家聊聊喝啤酒的好处,一起来看看有哪些呢？L 1适量饮用啤酒的人比滴酒不沾者罹患心脏病的危险降低42。2每天适度喝啤酒患2型糖尿病的危险明显降低。3每天喝一瓶啤酒可使肾结石发病率降低40 研究人员表示。啤酒具有利尿作用有助于保持肾脏健康。

4每天喝1杯啤酒可增加抗氧化活性预防白内障。

5在做大脑益智训练题前喝点啤酒有助提高测试成绩。6.1瓶啤酒的补水作用比等量的矿泉水更有效，因为啤酒中含有更多的糖和盐类营养，同时还含有丰富的钾和B族维生素。7适量饮用啤酒的人罹患高血压的几率低。8每天喝一两杯啤酒可以提高免疫力抗击感染，广那么喝酒的技巧有哪些。

1喝酒前只吃七分饱且不可大量饮水为留下肚子好喝酒。

2喝酒前半小时喝瓶牛奶最好是纯奶或含糖的，可预防酒醉性胃炎和脱水症加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解又能保护胃黏膜川，由于脱水会使盐分丢失可适量饮些淡盐水或补液盐。

3不要空腹饮酒因空腹时酒精吸收快人容易喝醉。最好的预防法就是在喝酒前先食用油质食物如肥肉等。或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长，喜欢喝酒的你记下了吗。

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