你知道夏天喝不同的酒都有些什么样的好处吗

TIPS：本文共有 921 个字，阅读大概需要 2 分钟。

“赤日炎炎似火烧，野田禾稻半枯焦。农夫心内如汤煮，公子王孙把扇摇！”进入伏天以来，气温是越来越高，现在处于二伏天，马上进入三伏天，三伏天结束还有一个“秋老虎”，都特别热。但是这样高温的天气我们喝什么酒对身体会有好处呢？

这样的天气我们可能更加倾向于冰啤酒，冰爽解暑，那么我们先来看看喝啤酒的好处。啤酒是一种高热量的酒精性饮料，1升啤酒的热量相当于200克面包或500克土豆，啤酒中还含有17种氨基酸、12种维生素，被人们称为“液体面包”，可见其营养之丰富。啤酒具有增进食欲、刺激胃酸分泌、提高消化能力的作用，但啤酒热量较高，在人体中的代谢较快，因此过量饮用容易使人发胖，产生“啤酒肚”。此外，痛风患者一定不能喝啤酒，其中的嘌呤容易诱发剧烈疼痛。

还有一些朋友喜欢喝红酒、葡萄酒。这类酒属于低度酒，维生素含量很丰富，并含有锰、锌、钼、硒等微量元素。心脏病专家证明，每天喝少量红葡萄酒能降低血浆黏度，使血栓不易形成，预防动脉硬化。喝红酒有保护心血管的好处。

很多朋友在炎炎夏日是拒绝白酒的，但是经常喝冰啤酒，容易给身体造成较大的伤害：会让阴性过重，造成脾胃虚寒，容易出现全身乏力、食欲不振、口淡乏味、精神萎靡、身体消瘦等。

夏天，按照传统养生学来讲，是人体阳气生发最旺盛的时机，利用这个时机进行冬病夏治，可以起到事半功倍的效果。白酒辛温，可以驱风散寒，而在所有香型的白酒中，只有酱酒是阴阳发酵，酱酒具有滋阴补阳的作用，对于脾肾阳虚导致的畏寒、怕冷、疲劳乏力、食欲不振、面色萎黄、免疫功能低下、容易感冒、风湿性关节炎等有比较好的效果。同时，夏天湿气重，人体的毛孔也全部是开放的，容易导致湿气入侵人体，形成湿毒、淤堵，影响人体健康。酱酒具有活血化瘀、发热散寒的功效，可以有效抵抗湿热入侵、去除体内湿气。

酱酒中的成分很复杂，有一千多种微生物，这些物质中有不少是人体健康所必需的。有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液与唾液分泌，起到健胃的作用。适量饮用以高粱为主原料的白酒还有通风散寒、舒筋活血的作用。优质酱香型白酒都是由小麦制曲、高粱为原料酿造而成的纯粮酒，是天然发酵产物，所以夏天饮用适量的酱香白酒对睡眠、身体还是有益的。

酱酒虽好，切勿贪杯哦！

如果觉得《你知道夏天喝不同的酒都有些什么样的好处吗》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！