女人体内湿气重 经期多喝这碗汤（预防妇科炎症 子宫越喝越年轻）

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女人体内湿气重，经期多喝这碗汤，预防妇科炎症，子宫越喝越年轻！很多女性朋友在生完宝宝之后，就会加重体内的湿气，体内湿气重，经常会导致腰酸背痛，皮肤质量下降，而且脸上会长斑，长皱纹，加速变成黄脸婆，这也是让很多女性朋友最恐惧的事情。所以很多女性朋友在生完宝宝之后，都会喝一些营养，暖宫的汤粥，保养好自己的子宫，减缓衰老。

很多女性朋友在生完宝宝之后，就会加重体内的湿气，体内湿气重，经常会导致，腰酸背痛，皮肤质量下降，而且脸上会长斑，长皱纹，加速变成黄脸婆，这也是让很多女性朋友最恐惧的事情。所以很多女性朋友在生完宝宝之后，都会喝一些营养，暖宫的汤粥，保养好自己的子宫，减缓衰老。

女人体内湿气重，经期的时候都喝这碗汤，预防妇科炎症，子宫越喝越年轻，皮肤也会越来越好，远离雀斑，皮肤好了，心情自然会放松，也不用整天担心自己会变成黄脸婆了。女性朋友在经期的时候经常会出现，失血过多，造成贫血的症状，所以在这个时候，很多人会喝一些红糖补血暖宫。虽然红糖挺好的，但是只喝红糖是不能达到预期的效果的，搭配上这几种食材，一起煮水喝，营养价值高，暖宫效果会更好，还能祛除体内的湿气。

桂圆红枣鸡蛋糖水

准备食材：一小碗新鲜的桂圆，一个鸡蛋，一块姜红糖，一块生姜，一小把枸杞，一小把红枣。

第一步，先把生姜去皮，切成薄片，放入锅中。新鲜的桂圆去皮，洗干净，放在锅中，枸杞和红枣一起清洗干净，放在温水里面浸泡，泡发之后，红枣去核，和枸杞一同放入锅中。锅中加入适量的清水。

第二步，开大火水煮沸之后，放入姜红糖，搅拌均匀，再打入一个鸡蛋鸡蛋，不用打散，直接打入锅中就可以，煮成荷包蛋。红糖水煮出来的鸡蛋，营养价值会更好，而且可以补血，补充蛋白质。

冬天的时候喝生姜水，可以去除体内湿气，枸杞和红枣都是补血的好食材，这样一碗糖水，经期的时候，女性朋友常喝，还能缓解痛经。缓解腰酸背痛等症状，还能有效去除体内的湿气，保护好女性朋友的子宫，远离妇科病。

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