宝宝辅食之黑芝麻山药糕

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月龄：9M+

食材：鸡蛋1个，山药60克，钙铁锌有机米粉适量，黑芝麻酱适量，亚麻籽油适量，配方奶50ml

做法：1. 料理机加山药、鸡蛋、黑芝麻酱、亚麻籽油搅打成泥2. 用配方奶把米粉冲调好备用3. 打好的泥和米粉混合4. 蒸15分钟即可

【小妙招】发生佝偻病的原因是什么？

你以为佝偻病是缺钙引起的？NO！

佝偻病全称是维生素D缺乏性佝偻病，顾名思义，是由于维生素D缺乏所导致的。

打个比方，血液相当于人体中四通八达的“流水线”，要把钙输送到身体各处的骨骼里，让它们真正发挥作用。这个时候，维生素D就起到了“搬运工”的作用，它负责把血液中的钙搬到我们的骨骼里，这样，钙才能真正从血液中沉积到骨骼里。

当然，只有“搬运工”，而没有钙也是不行的，所以各种补钙餐，家长们还是要给宝宝安排起来哦。

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