秋季忌寒忌燥 这12种“秋果”要多吃（润肺健脾胃 应季而食滋补）
2023-05-09 分类：养生资讯
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“白露”是反映自然界寒气增长的重要节气，今年的白露刚好赶在了八月初一这一天。秋分是秋季第四个节气，在秋分的当天，全球每个地方的昼夜时间是一样的。今年的秋分刚好是在中秋过后的第二天，不管是哪一个节气，都反映了天气气候的变化，秋季是养生进补的时节，秋分前后我们遇到12种“秋果”要多吃，忌寒忌燥，润肺健脾胃，应季而食滋补
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