蒲公英养生好处多 但这3类人群不适合（及时了解 以免喝错伤身）

近年来人们对蒲公英花茶的热度是一再的攀升，甚至有的人还赋予蒲公英以“中药皇后”的美称。从这个极其具有代表性的称呼中我们可以看到，人们在生活中对蒲公英的热爱和重视。

蒲公英的养生好处的确有很多，要不然也不会让人们如此的喜欢。在中医里面，蒲公英具有很好的清热解毒，散结消肿，清热利湿等功效，在预防和治疗各种热毒症、湿热症等方面，具有很好的作用。但是，蒲公英从中药材是药三分毒的方面来思考，纵然它有“中药皇后”的美称，也并非适合所有的人使用。

1、体质虚寒、脾胃功能弱的人不适合使用蒲公英

蒲公英在中药材里面，属于一味性味偏寒凉的中药材，在治疗各种热毒症、湿热病症的时间，蒲公英确实具有得天独厚的优势。但是，作为本就是体质虚寒、脾胃功能弱的人来讲，是不宜使用此类的寒凉药材的。如若不然，还极有可能引起一系列的不良反应。

2、肠胃不舒，大便泄泻的人不适合使用蒲公英

中药材蒲公英的性味是极其寒凉的，因此它具有很好的清热解毒的作用。可是人体的脾胃喜暖，寒凉的药性极容易破坏人体的肠胃正常功能。就一些普通的正常人而言，使用大剂量的寒凉药材也会导致泄泻情况的发生，更不必说本身肠胃功能不好有大便泄泻症状的人，是更不适合使用蒲公英之类的寒凉药材的。

3、久病体虚的人群不适合使用蒲公英

蒲公英属于一味苦寒清泻的中药材，可以很好的起到清泻热毒火邪的效果。普通人群使用蒲公英，也是可以起到一定的排毒养颜的效果的，但是对于那些久病初愈，体质还处于一个比较虚弱状态的人群来说，更需要的是补充阳气，以补为主。所以，此类人群也是不适合使用蒲公英之类的苦寒中药材的。

其实，诸药所生本就有属于它独特的价值和作用。滋补的药材虽好，但过 补无益；苦寒的药材清泻，可过寒伤身。所以，我们在使用中药材养生的时间，一定不能盲目的跟风，别人吃什么自己也跟着吃什么，一定要根据自身的体质来选取一味适合自己的。毕竟，适合自己的才是最好的。

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