米糊口感细腻 搭配早餐主食营养丰富（易于消化）

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南瓜燕麦米糊

米糊口感细腻，搭配早餐主食营养丰富、易于消化。变换的种类多样，百吃不厌。

原料：大米、南瓜、燕麦、蜂蜜。

做法步骤：

第1步、大米清洗干净，浸泡过夜。

第2步、大米沥干水分，南瓜切小丁，燕麦片半杯。

第3步、所有材料放入豆浆机，加水至刻度线，选择米糊功能。

第4步、程序结束，盛出米糊晾至微热，加入适量蜂蜜调味。

第5步、成品图。

小贴士：

1、大米经过浸泡，制成的米糊口感更细腻。2、夏季气温高，浸泡大米最好放置冰箱。3、使用豆浆机自带量杯。米糊较粘稠，材料要适量，以免烧焦。4、米糊晾至温热加入蜂蜜，以免破坏蜂蜜的营养成分。

来自 美食天下 遥远の呼唤 的作品。

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