各色水果搭配吃的高级吃法（哪个是你的最爱）

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一日三餐，干饭人水果类的不曾断过口，你有吃水果的习惯么？

水果的神仙吃法，让你见识什么是大招。

1、菠萝加酱油－咸中带甜，越吃越鲜，没有涩嘴的感觉。

2、牛油果配芥末酱油－软嫩的果肉加上蘸料，一口下去是三文鱼刺身的味道。

3、红枣加香蕉－一起吃，令人窒息的味道，千万不要尝试。

4、番茄加白砂糖－小番茄蘸白砂糖，酸酸甜甜，好似冰糖葫芦的味儿。

5、西瓜加盐－真的会更甜，这什么原理呀？

6、葡萄加花生－一起吃居然有巧克力的味道。

7、香蕉加豆腐乳－吃出榴莲的味道，买不起榴莲就这样吃，过瘾。

8、苹果加黄瓜－可以吃出哈密瓜的味道。

这些高级吃法Get到你了么，有勇气进行尝试下吧，让你终生难忘。

吃水果也有搭配禁忌，千万不要和这些食物一起吃,让每个家庭都有一个懂健康的人。

a、菠萝跟鸡蛋同时食用，影响消化。

b、草莓跟红薯同时食用，容易导致肠胃不适。

c、芒果跟大蒜同时食用，损害脾胃。

d、橙跟牛奶同时食用，影响吸收消化。

e、木瓜跟萝卜同时食用，破坏Vitamin C。

正值夏季，应季水果纷纷上鲜了。因为天气炎热，很多人都容易上火，一些人选择吃水果来摆脱火气，不过却往往适得其反，有些水果呢反而会引起上火。夏季吃哪些水果可以降火呢？

1、火龙果营养丰富，功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维，它属凉性，具有明目降火预防便秘、贫血等功效。

2、香蕉对于口渴便秘等阴虚肠燥或血热气滞者由佳，若脾胃素虚阳气不足的人食香蕉就会适得其反，反而使虚火更旺。

3、哈密瓜它含有大量的维生素细，可以有效防晒和预防皱纹，还能止咳除烦热防中暑的作用。如查经常感到心神不安身心疲倦或者口臭，常吃哈密瓜就能得到一个很有效的改善。

4、西瓜中医理论认为，西瓜就清热解暑生津止渴利尿等功效，夏天吃西瓜清热降火味道爽。

5、黄瓜肯有生津止渴等多种养生保健功效，炎热的夏季吃一根黄瓜，当水果吃美容养颜清热又平肝。

6、莲子养心安神，夏季最适于养心，因为夏日心脏是最脆弱的。

不管是哪种水果，大家切记，不要多吃，很容易对身体造成不利的影响，适可而止。

夏季出炉的新鲜水果最多了，除了上面的这些水果，还有荔枝，李子，芒果、桃子、小番茄、甜瓜、杨梅等。

小番茄－糖分少，热量低，可生吃，也可烤小番笳，味道口感一级棒。

桃子－水果界补给大户，含水钙镁钾元素等，桃毛可用清水冲洗，抹点盐搓下，在两餐中间吃。

甜瓜－水分多还富含钾离子，出汗多的时候吃它，可以迅速补充水分和电解质。

杨梅－富含多种维生素及矿物质，吃之前用淡盐水浸泡10分钟，赶走小白虫。

自然成熟的西红柿－具备防晒的功效。

夏天多吃水果是对身体非常有益的，搭配吃更有意思，你的味蕾打开了么？一起来吧。

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