不好意思 我不是针对某一种（而是说 各种减肥药都是垃圾）
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上回烦烦揭了很多外用减肥产品的大坑，今天就来扯扯内服型的，俗称“减肥药”。
首先要说，减脂补剂与减肥药不同，减肥药是药，必须有处方或者OTC，减脂补剂则不直接产生减肥作用，仅作为营养补充或达到一定运动强度以后，才能起到一定程度的辅助效果。
关于巅峰系列、左旋肉碱和CLA等减脂补剂，以及起到节食作用的代餐产品，我会放在以后专门来讲，今天只谈智商税中税的减肥药。
不好意思，我不是针对某一种减肥药，而是说，接下来要讲的各位都是垃圾。
外用减肥产品顶多就是戏精，爱折腾了点，但减肥药可是往肚子里吃的，一定要谨慎。
至于三无产品，以及包装盒上连“国家药监局药品批文”或者“保健品标识”都没的，我就不再多费唇舌了，其安全性根本就无法得到任何保障。
如果你还敢吃，那我认为壮士目前还不太适合来烦烦课堂，毕竟这里的东西比较硬核，建议先把税补完了再说。
避开晦涩深奥的原理不谈，市面上的减肥药大体可以分为三类。
第一种是没啥效果类，但吃了也没啥副作用
产品说明上会要求你搭配节食和运动，否则效果会大打折扣，说白了就是减肥与否和产品本身没啥关系，花点钱买个心理安慰罢了。
或者一定程度上有益身体健康，但对减肥的帮助微乎其微。
第二种是阻碍吸收类，吃了有一定效果，但副作用也不小
此类以泻药为主，通常含有番泻叶、决明子等刺激大肠蠕动的成分，药效简单粗暴，就是让你一拉到底，恨不得长在马桶上。
虽然体重会因脱水而减轻，可一旦停药马上反弹，且容易形成药物依赖和诱发便秘、结肠炎等病变。
第三种是刺激神经类，效果明显，但有严重的副作用
抑制食欲类是此种减肥药的代表，典型成分是西布曲明，通过强烈的刺激中枢神经来降低进食欲望，进而达到瘦身目的。
可与此同时，伴随非常严重的副作用，心悸、头晕、失眠等都算小的，长期服用还会损害心脏和神经系统，甚至引发神经中毒、呼吸衰竭和死亡风险。
这一类其实严格意义上不能称之为减肥药，但为了帮助理解姑且扎堆儿说了。
它们通常配以十分魔性的宣传文案，比如誉满国际驰名中外啦，草木精华中医养生啦，尖端科技智慧结晶啦，反正吃不死人，那就可劲儿吹。
此类产品明目繁多，××堂、××白药等若干标榜老字号的品牌尤其喜欢打着减肥功效的幌子，卖一些没啥卵用的保健品。
这里烦烦拿一个当下较火的来开刀——清汁。
对于清汁，烦烦不会刻意抨击，作为一种绿色无毒害的健康食品，对于蔬菜摄入欠缺的人，确实能够弥补膳食不足，达到营养均衡，但如果把它当作减肥神器，则未免太过牵强。
青汁起源于日本，大多由羽衣甘蓝和大麦嫩叶制成，而广意上只要是无毒无害、含丰富优质维生素、矿物质、叶绿素的蔬菜，都可以当作原材料。
由于日本人多生活在沿海，缺乏来自蔬菜水果的膳食纤维，所以在1983年推出了这种粉状膳食纤维补充剂来改善日常饮食。
清汁甫一进国内就从娱乐圈流行起来，草叶子磨成的粉儿摇身一变成了“减肥降脂、排毒养颜、祛斑祛痘、缓解过敏”的灵丹妙药，瞬间命中了大批白领们的G点。
然而，中国根本不缺蔬菜水果啊，放着大把的新鲜蔬果不吃，硬要花高价买一堆羊饲料，有钱人都这么傲娇的么？难道看不懂人家盒子上写的是啥？
阻碍吸收有多种方式，其中泻药类的我就不再举例了，××肠润茶、××通便茶等都是些烂大街的玩意儿，大家别踩就是。
这里来说另一种——奥利司他，具有正式的国家药品批文，也是国内唯一批准的减肥药。
奥利司他通过抑制肠胃对食物中油脂的吸收，将食物中的油脂强制排出体外，从而降低总热量摄入。
单就效果而言，奥利司他具被减肥功能，毕竟国家认可的东西烦烦不敢不从，但是副作用嘛，大家自己品品。
吃了奥利司他，不仅放屁都带油，还会迫使你把所有吃下去的油，再以油的形式拉出来，而人的括约肌不是给液体设计的，你不能像憋屎一样把油憋回去，所以结果你懂的。
奥利司他虽然得到了FDA、SFDA等主流世界各大药监局的认可，但并不意味着你可以长期吃，作为药物，相对安全并非绝对安全，对肝肾的损害尤其明显。
最后，烦烦给出的建议是，如果不是胖到离谱，能别吃就别吃，如果一定要试，就在偶尔吃火锅前服用，同时别忘了第二天垫个卫生巾。
这类药物绝非魔芋或者代餐奶昔增加饱腹感那么简单，而是通过添加西布曲明之类的神经食欲抑制剂，让人一定时间内丧失对食物的欲望。
由于副作用实在太过强烈，国家在很早以前就已经明确禁止神经食欲抑制剂在减肥药上的应用了。
但国内还是会有很多小作坊，打着模特内供或者国外代购的名义，生产销售这种三无减肥药，重点是销量还不错……
其实稍加了解，能够刺激神经，就足可见其威力，吃了以后头晕眼花，心跳加速，一整天都吃不下其他东西。
要论减肥速度，那自然没话说，毕竟相当于绝食，但是停药以后呢，之前靠减肥药压制住的食欲将会迅速爆发。
抑制食欲的减肥药可以帮你一时，但帮不了一世，当你恢复正常饮食后身体会补偿性吸收营养物质，也就是人们常说的反弹！
同时，长期抑制食欲和过度节食还有可能患上厌食症，所以童鞋们，听烦烦的话，赶紧打消念头吧。
减肥市场是一块巨大的蛋糕，没什么能比变瘦变美更能带来巨大的商机和利益，但减肥是为了让自己更美丽更健康，如果要以健康为代价来换取美丽，那宁愿不要！
当然，无论外用还是内服，减肥产品远不止烦烦近两篇文章所提到的这几样，希望大家以此为启发，在减肥的选择上务必慎重，切莫因小失大。
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