排体内湿气清垃圾 还减肥（生姜和它搭配三天两头喝点 就能解决）

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排体内湿气清垃圾，还减肥？生姜和它搭配三天两头喝点，就能解决

大家一定听过女生他们一直在探讨的一个话题，没错，那就是减肥，每个女生无论胖瘦，他们总有一个想法，那就是自己需要减肥，无论他们多瘦，没错，他们觉得自己瘦下来，会更好看，瘦下来穿什么衣服都会好看。也确实，现实生活中的一些女生，他们不是特别的胖，只是微胖，但是他们的多少都会和瘦女孩对比有些自卑。

所以减肥一直是每个女孩，这一生所追求的，但现实生活中就是，减肥似乎并没有那么容易，有的过午不食，有的和药，有的去健身运动，但是最终减肥减下来的人终究是在少数，今天小编就要给大家介绍一个简单的减肥小方法，一道减肥瘦身茶，而且用料比较简单，这道茶的名字，就叫做花椒生姜茶，最主要的目的就是能起到减肥的作用。之所以能减肥主要是因为，生姜上边有辣素，所以能够刺激舌头的味觉，这样能增强肠胃的蠕动，促使消化系统的能力增强，所以，不仅仅能排除湿气，清理身体垃圾，更大的作用就是能帮助女生减肥。

男人喜欢喝酒吃肉，女人也喜欢出各种美食，社会发展的很迅速，人们的生活水品在一点点的提高。所以，这也是现在人肥胖的主要原因原因，当然咱们言归正传，还是要好好的了解一下我说的这个茶，不仅仅是一个简单的食补，它更是一味中药。

好了，接下来给大家介绍一下这个配方吧。

首先我们需要准备的食材也很简单，红枣7-8个，生姜一块，花椒25克，枸杞25克，红糖少许，还有就是清水了。

7-8个红枣简单的清洗一下，生姜的话大概一个就够，切开，枣去核。准备备用。接下来就是烧热水，加入红糖，放生姜，花椒，接着水沸腾之后，在放入勾起，在加热大概10分钟左右就可以了。其实方法很简单的，没有太复杂。

不过要提醒大家的是我们放的汤最好是红糖，因为红糖可以让花椒 还有姜更好的入味。还有就是效果会更好。好了，对此，你们有什么看法或者不懂得地方，欢迎评论区留言。

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