冬天是滋补季节 《易经》中却说“冬不食肾”（吃啥补啥真的对么）

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冬天是滋补季节，《易经》中却说“冬不食肾”，吃啥补啥真的对么

春夏秋冬，因时更替。

一年四季中，大自然在每个季节，都有不同的规律和特性：春生、夏长、秋收、冬藏。

天地在四时的变化中，表现为春温、夏热、秋凉、冬寒。

天地在春天木旺时，会生育促进万物生长；秋天金旺之季，便又会行使萧杀大权，万物开始萧条。

天地有生杀，万物有始终，帝王有兴衰、人事有吉凶，这是世界的普遍规律。

传统文化医典名著《黄帝内经》中称：天地之合，六合之内，不离于五，人则应之。

天地有生杀大权，自然会对人体产生一定的影响，对一个人来讲，也必然会有吉凶祸福。

古代圣贤们认为，《易经》与医学，都在讲阴阳变化：从阴阳则生，逆之则死；从之则顺，逆之则乱……

所以，古人讲人类应该适应大自然的变化规律，做好四季的养生，使得人体更加的健康，延年益寿，长命百岁。

由于古人认为“易医同源”的道理，在实际生活中，不少学习医学的人，都会将《易经》（周易）作为学习的理论基础，同时把《黄帝内经》作为最主要的参考书籍。

“源易缘”留意到，在《周易》五行的八卦原理，与人体的五脏六腑也有着一一的对应关系。

传统养生学中认为：春天最宜补肝，夏天最宜补心，冬天最宜补肾，四季（每季的最后18天）最宜补脾。

但在《易经》等古籍中，却又说：“春不食肝，夏不食心，秋不食肺，冬不食肾、四季不食脾。”

大家都知道，冬天是最好的进补季节，这个阶段最适合补人体肾脏，《易经》中的“冬不食肾”一句，又有何具体的讲究和禁忌呢？

今天，“源易缘”将结合传统文化《易经》和《黄帝内经》等古籍中的常识，来为大家浅析下这个话题，供大家交流探讨。

开卷有益，原创不易。

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