秋天到了 喝点莲藕玉米排骨汤（汤鲜味美 营养滋补又养胃）

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今天小饭桌给大家分享一道汤鲜味美，玉米甘甜可口的莲藕玉米排骨汤。是一道非常养生滋补的汤，营养价值也很高，秋冬季的莲藕也粉糯粉糯的，搭配排骨一起炖煮，滋补养生，一学就会，赶快试试吧。

【莲藕玉米排骨汤】

食材：排骨，莲藕，玉米，胡萝卜，姜，葱，料酒。

做法：

1、小葱切成葱花，姜切成片，玉米切成小段，莲藕去皮后切成片，胡萝卜去皮切成滚刀块备用。

2、排骨切成小块，冷水下锅，加入姜片和一勺料酒，煮沸去除血水，捞出用冷水洗净沥干。

3、锅中倒少许油，放入葱段姜片炒香，放入排骨煎至两面金黄，倒入适量的清水，放入玉米，莲藕，胡萝卜，大火煮沸后转至小火慢炖四十分钟，出锅前加入少许盐调味即可。

炖出来的汤非常浓郁，味道鲜美，常喝能强身健体，提高免疫力，全家人都喜欢吃。

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