经期结束后 女人要多喝这3种水（既美容养颜 又可保养子宫）

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对于女人来说，月经期间是一个比较特殊的时期，女人月经来潮的过程是女人身体排毒的过程，在这期间，女人的身体会比较虚弱，如果稍不注意，就会导致病菌侵入子宫，染上妇科炎症，严重时还会导致女性生殖器官受损，影响怀孕。作为女人，我们虽然无法摆脱月经的困扰，但是我们一定要在月经结束后加倍呵护自己。因为经期刚刚结束后，子宫处于非常脆弱的时期。因此经期结束，女人要多喝这3种水，既美容养颜，又可保养子宫，坚持服用，还能很好的调养身体，改善体质。

1.玫瑰花泡水

对于女性来说，都很喜欢玫瑰花！其实利用含苞待放的玫瑰花泡水，对于调理身体也是非常好的。在中医领域，有些中医还会将玫瑰花当作一种调理体质的药材！因为玫瑰花具有散化淤血，增强气血的功效。因此在，经期结束后，女人可以去适当的玫瑰花泡水当茶饮用。长期坚持服用这样的玫瑰花泡水，能够促进人体内的胆汁分泌，抑制体内自由基，同时对于美容养颜，保养卵巢和子宫也是非常有好处的。

2.黑糖泡水

黑糖对于女人来说是必不可少的好伴侣。在月经前经常喝黑糖，能够起到很好的暖宫驱寒的效果，对于缓解痛经也非常有效！在经期结束后喝黑糖水，能够有效的调节女性体内的内分泌功能，对于美容养颜和子宫的保养起到非常关键的保健效果。

3.山楂干泡水

众所周知，山楂能够刺激女性子宫收缩，因此在经期结束后，我们可以适当的用山楂干泡水当茶饮用，这样对于子宫的自我修复功能有一定的帮助。同时山楂干还具有活血化瘀的效果，对于缓解女性阴虚血而引起的痛经也是非常有帮助的！

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