每天分享几道美食 越吃越健康（不会让你失望）

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东港小炒皇：东港小炒皇是一道以鲜鱿鱼为主要食材制作的美食。 色彩丰富，口味鲜美。说了这么久，不过是给大家分享美食罢了，分享美食也是很开心的，各位“小吃货们”有福了！

果味山药：山药隔水蒸熟；晾凉去皮切长条；把菓珍用水冲开，放入山药；放进冰箱一晚上第二天取出就可以吃。说了这么长时间，不过是向大家推荐美食而已，分享美食佳肴也是很开心的，各位“吃客”们看完后想不想尝尝呢？

炒山药：是一道春季养生食谱 ，制作原料有山药、青椒、胡萝卜等。有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效。分享了这么多，无非就是想同大家探讨食物罢了，用它招待好友再好不过了，各位“小吃货们”有福了！

板栗鸡烧肉：板栗有健脾胃、益气、补肾、壮腰、强筋、止血和消肿强心的功效，适合于肾虚引起的腰膝酸软、腰腿不利等症。说了这么长时间，不过是同大家探讨菜品罢了，分享美食也是很开心的，你喜欢这些美食吗？

吊烧茄子：咸鲜回甜、酱香浓郁。以茄子为主要食材的家常菜，营养价值丰富，味道咸鲜，容易上手。以茄子、植物油、甜面酱、白糖、酱油、精盐、味精、水淀粉、葱、姜、蒜等制作而成。说了这么久，不过是给大家分享美食罢了，分享美食也是很开心的，各位“小吃货们”不打算尝尝吗？

川味牛肉：川味牛肉是四川著名的汉族菜式。属于川菜，主要食材是牛肉，主要烹饪工艺是炒。味道麻辣，适宜夏季食用。牛肉富含蛋白质，补中益气。分享了这么多，无非就是想同大家探讨食物罢了，分享美味也是非常幸福的，如果你喜欢也和你的朋友分享吧！

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