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寒冷的冬天 来一道鸡翅根烧板栗(好吃又美味 特别养生)

2023-05-16 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 864 个字,阅读大概需要 2 分钟。

哈喽,大家好,又到了小编给你们分享好吃美食的时刻啦,今天小编要给你们分享一道味道特别鲜美的美食,它的名字就叫做鸡翅根烧板栗,鸡翅根在我们日常生活中受到很多人的喜爱,因为它吃起来特别的美味,其实鸡翅的制作方式也是有很多种,在我们日常生活中大家都喜欢吃可乐鸡翅或者是油炸鸡翅,今天小编把鸡翅和板栗搭配在一起,在这个寒冷的冬天是一道养生的美食,并且吃起来也是特别美味的。

因为鸡肉特别的鲜美,而且鸡肉煮完之后是软嫩多汁的,吃起来特别爽口,加上板栗又是那么的软糯香甜,所以这两者搭配是非常好的,是一道色香味俱全的美食,在冬天吃这样一道美食,不仅暖胃而且暖身。如果你也喜欢吃这样一道鸡翅根烧板栗的话,就跟着小编做起来吧,制作方式特别的简单,一看就能够学会。

准备食材:

鸡翅根500克,板栗仁300克,料酒30克,味极鲜酱油20克,蚝油20克,香葱10克,生姜10克,盐5克,花椒10克,花生油20克。

制作步骤:

1:首先我们把板栗去皮,板栗去皮是比较复杂的,我们首先要把板栗放入开水锅中煮5分钟左右,然后再把板栗捞出来,去皮这样子会比较方便,然后把去好皮的板栗放入盘中备用。接下来再把鸡翅根用清水清洗干净,放入盘中备用,接下来再把香葱清洗干净切成葱段,生姜洗干净切成姜片。

2:接下来热锅烧油,油温烧热之后,我们把花椒放入锅中爆香,接下来再往锅中放入香葱和生姜片翻炒均匀,等到所有的香料完全炒香之后,我们再往锅中加入我们开始清洗干净的鸡翅,用大火快速的翻炒,等到鸡翅炒干之后并且表面的皮也已经完全收紧之后,我们就可以往锅中倒入适量的料酒,味极鲜,蚝油搅拌均匀,等到鸡肉充分的上色,并且完全入味之后,我们就可以把开始剥好的板栗仁倒入锅中和鸡肉一起翻炒。

3:翻炒的过程中加入适量的开水,开水要没过食材,然后把锅盖上炖煮半个小时左右,所有的食材差不多就已经特别软烂了,并且也已经特别入味了,接下来我们再往锅中加入适量的食用盐翻炒均匀再煮几分钟,接下来就可以把这道美食盛出来装盘了,装盘之后根据自己喜好撒上适量葱花或者是香菜即可,接下来就可以开始享用了。

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