都知道燕窝很有营养（但你知道哪种燕窝比较好吗）

TIPS：本文共有 1112 个字，阅读大概需要 3 分钟。

燕窝是名贵养生滋补品，随着社会的富裕和老百姓对健康养生意识的增强，如今越来越多的人开始关注燕窝养生和选购燕窝食用。

那么市面上各种各样的燕窝，我们该如何鉴别和挑选呢？

下面就来看一看市面上有多少种类的燕窝，哪种燕窝才是好的燕窝？

1、常见燕窝的类型

按照采摘地来分有洞燕和屋燕。洞燕是燕子筑巢在海边的峭壁或者山洞里，采摘比较辛苦和危险，洞燕的金属含量和矿物质含量比较高。而屋燕是人工建造的燕窝中采摘的，相对来说屋燕的品质和安全性更高。

洞燕主要产自印尼、马来西亚东部的砂劳越和沙巴。泰国西南的沿海地带及附近的海边岛屿也是洞燕的出产地。海边的岩洞长期不见阳光因此金丝燕跟蝙蝠一样都会利用回音来侦测环境。它们凭着岩壁内每秒二十次的来回频率测定洞内的方向而进行活动。

屋燕也就是人们常说的出产于燕屋里的燕窝。这种燕屋主要分布在印尼沿海地区特别是巴当、巴莱、爪哇一带是燕屋的集中地。马来西亚半岛霹雳州和丁加奴州也是养殖屋燕的重要据点。与平常的房子所不同的是燕屋的四周多开了许多小洞金丝燕便从这些洞口进出燕屋同时为了保持屋内的湿度在燕屋中建有方形水池。

按照形状可分为：燕盏、燕条、燕丝、燕碎、燕饼、燕角、燕球等等。

燕盏是指燕农在采摘天然燕窝中挑选形状较好的经小拔毛后出售的燕窝，盏型有船型、三角形、大小有别，在横梁上采摘的多为船型、在墙角采摘的呈三角形。

燕盏又分为大燕盏、小燕盏。燕盏是众多燕窝中干净度高、发头最好的燕窝，营养和香味都是最好的。

燕条和燕盏基本相似，比燕盏较小，是采摘过程中弄破的或者是从燕盏剪下的条状燕窝。

燕角是指燕窝的两端最硬的部分，一般比较厚，是燕子唾液最浓的地方。燕角的发头更大，泡发时间也更长，一般需要8个小时左右。一般会把燕角剪下来单独泡发，泡发时撕碎成片状更易泡发。

燕丝指的是燕盏中细小的一丝丝的囊丝。

燕碎是燕窝在采摘和运输过程中碎掉的部分，多为几种品质混杂一起，发头很小。

燕球、燕饼：燕农采摘燕窝时会将弄碎的燕窝压制成不同的形状，比如球形、菱形、半月形、长方形等等。这就称之为燕球或者燕饼，较为干净，发头也很不错。

按照颜色划分：白燕、黄燕、血燕。

按照含杂质的多少分为：草燕、毛燕、

官燕的概念：指的是盏型完美、极品头期燕窝。每年的三四月份正好是头期燕上市的时候，这是一年当中最好的燕窝。因为雨水季节，燕子的食物充沛，营养丰富，生长最旺盛的时候。这时候燕子的唾液也最丰富，因此头期燕大部分都是燕子的唾液、含有很少的杂质，是一年当中品质最好的燕窝。

看了以上介绍，你大概会明白，买燕窝一般要挑选盏型完好分量十足、燕盏背后丝瓜状，纹理清晰自然、丝丝入扣没有任何刷胶和补碎的大燕盏比较好。

谢谢阅读，祝您健康，欢迎关注：官龙腾飞。

如果觉得《都知道燕窝很有营养（但你知道哪种燕窝比较好吗）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！