提醒 冷空气马上到山东（降雨+降温要来了 白露节气要这样养生~）

本周末

山东又回到了

“晴、热、晒”

的天气模式

阳光散发热情

气温还是火辣依旧

虽然8日迎来了“白露” 节气，但气温却仍要进行最后的“挣扎”。最高34℃左右的温度也创了近两周“之最”。而今天，中秋节前的这个周一工作日，省城高温仍在32℃左右。

不过别着急

一波冷空气将前来“救场”

会给秋老虎“当头一棒”

降雨降温即将登场

一波降水来袭

气温也会随之下降

咱们即将退出高温“大本营”

北方下周冷空气渐活跃，阴雨将重现。根据中央气象台的预报，下周开始，华北、黄淮一带不少地方气温将陆续探底，像是石家庄、西安10日最高温仅为22℃！凉嗖嗖的要开始召唤秋天了。省城济南周二起日高温终于重回30℃以下。

来看近期天气预报

济南

今天夜间到明天白天晴间多云，南风转北风都是2～3级，明晨最低气温济阳区、莱芜区、钢城区、商河县、南山区20℃左右，市区及其它区县23℃左右，明天最高气温33℃左右。

明天夜间到10日晴转多云，东北风3～4级，最低气温济阳区、莱芜区、钢城区、商河县、南山区20℃左右，市区及其它区县23℃左右，最高气温29℃左右。

11日多云转晴，东北风2～3级，最低气温济阳区、商河县18℃左右，市区及其它区县21℃左右，最高气温29℃左右。

12日多云，北风转南风都是2～3级，最高气温30℃左右。

13～14日多云转小雨，北风3级，气温略有下降。

15日多云转晴，北风转南风都是2～3级，气温变化不大。

山东

今天夜间到明天白天，全省天气晴间多云。鲁西北的东部地区南风3级转北风4级，其他地区南风转北风3～4级。最高气温：内陆地区32℃左右，沿海地区28℃左右。9日夜间到10日白天，半岛地区天气多云转阴有小雨，局部有大雨，其他地区天气晴转多云。北风，半岛地区3～4级逐渐增强到4～5级阵风7级，鲁西北的东部地区3～4级逐渐增强到4～5级阵风6级，其他地区3～4级。最高气温：半岛地区28℃左右，其他地区30℃左右。10日夜间到11日白天，半岛地区天气阴有小雨，局部有大雨，其他地区天气多云。北风，半岛地区5～6级阵风7级，鲁西北的东部地区4～5级阵风6级，其他地区3～4级。最高气温：半岛地区28℃左右，其他地区30℃左右。

小编提醒：

秋天，就要“贴秋膘”。在炎热的夏天，人们喜食生冷寒凉食物，尤其现在随处可见各种冷饮店，脾胃在经历这些冰级摧残之后，已经变得十分脆弱。因此在秋天天气凉快下来后不能马上大吃大喝进补，尤其不要大量“肉补”，不然会增加肠胃负担，导致消化功能紊乱，出现厌食、腹泻等症状。要先调整一下脾胃的状态，让脾胃的消化及吸收能力恢复到正常水平，然后再慢慢进补。

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山东商报·速豹新闻记者 于娜

山东商报·速豹新闻编辑 马媛

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