这小小一物 竟然可以改善发质（可以生发 可治疗体寒 宫寒痛经）

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妙招来源于生活，这小小一物，竟然可以改善发质、可以生发，可治疗体寒，宫寒和痛经。看到这里，懂的朋友估计都猜到是什么了。小编今天要讲的就是小小一片生姜的妙用。有句老话说：“晨吃三片姜，赛过活神仙。”生姜是我们日常生活中特别常用的调味品，但是除了能够给菜品增添美味以外，生活中还有着其他大大小小的妙用。

一、生姜煮水喝。

生姜水可以祛寒。把姜洗净，切成丝，有条件的放锅里用水煮生姜，不行用热水泡生姜喝也可以，每天早上吃完早餐后可以喝一杯温温的生姜水，早晨喝生姜水祛寒效果最好。不过一定不要空腹喝，会对肠胃造成伤害。

二、生姜红糖水。

生姜红糖水是女性的福音。对于女性宫寒引起的姨妈痛更是有着很好的作用。做法是 准备好生姜，红糖，和几颗红枣桂圆。把生姜洗净切丝，桂圆去壳，红枣掰开，放入锅中倒入适量冷水，等水沸腾之后倒入适量红糖在煮3分钟，这样一杯暖人心的生姜红糖水就好了。对于受寒引起的感冒患者也同样有效哦。

三、生姜水洗头发。

告诉有着掉发困扰的同志们一个小妙用哦，用煮好的生姜水洗头发，坚持一个月，你会发现你的头发发质会变好哦，头发也会越来越浓密哦。同理，如果觉得自己眉毛有些稀少的姐妹，可以切一块生姜擦擦自己的眉毛哦，坚持一段时间，你会发现你的眉毛变得又黑又浓。

四、生姜水泡脚。

泡脚真的是不管春夏秋冬还是男女老少都很适用的一个养生方法哦。适当的泡脚可以缓解身体的疲劳感，疏通人体的经络，是个超省钱的养生之道哦。而且加入生姜泡脚可以有效的祛除人体内的寒湿，对于腿脚不好的人更可以试试哦。要注意泡脚水温度不可以过高，泡脚15-20分钟就足够了，不要多泡哦。

五、生姜贴肚脐。

这个方法对宫寒严重的女性有奇效。首先准备好生姜，白酒，适量花椒，和医用胶布。把生姜和花椒分别捣碎放到一起，倒入适量白酒融合。每晚睡前再用勺子舀出放到胶布上贴在肚脐眼上就好了。这样能够温暖子宫，祛除体内寒气。

六、生姜贴穴位。

生姜还可以贴在穴位上，懂穴位的朋友可以研究一下哦。一般建议贴在关元穴上，肚脐往下三寸即四个横指的距离。小小的一片生姜，作用真的是超级大，用处也很多。这么实惠的小妙招一定要好好地利用起来哦。PS:任何一个养生的小妙招都是要有一个使用过程的，不要心急，不要三天打鱼两天晒网，坚持一段时间以后，你会发现你的身体明显比以前更好了哦。转发可以让更多人受益，欢迎在评论区文明交流心得和感受。

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