孩子积食的“吸尘器”被发现 不是山药（建议家长常给娃吃）

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对于现在的孩子来说，食物堆积是一种非常常见的情况。带孩子的家长基本都遇到过。有经验的父母会帮孩子清理脾胃里堆积的食物。没有经验的父母遇到这样的情况会头疼，无从下手。

有一些父母乃至觉得肚子饿了的孩子吃几顿饭就没事了，因此有意不给孩子用餐，这也是不合理的。长久以往，会让孩子的身体愈来愈孱弱，非常容易得病。时间长了还会继续引发干咳，生长迟缓。

如今生活水平好啦，孩子消化不良的状况愈来愈多。那麼，是怎么回事造成孩子食物沉积经常产生呢？假如父母发觉孩子消化不良，请还记得立即调养，协助孩子调养脾胃，尽早清除消化不良。

以下几个方面，可能是造成孩子消化不良的缘故：

1.临睡前“加一餐”，给食物的消化吸收時间不足

夜里身体歇息时，孩子的身体也进到休假情况，消化道都不除外。有一些孩子有深更半夜入睡的习惯性，或是睡前喝牛奶的习惯性。没多久她们就吃饱，该歇息了。吃饱入睡对身体有影响，不但会提升孩子脾胃压力，还会继续造成睡眠质量不稳定，有的孩子还会继续发生胃疼。

2.不留意维持脾胃溫暖

当孩子碰到自已感兴趣的食物时，通常会闭不了嘴，尤其是夏季之后，甜瓜.冷食.冰激凌等食物也是没少吃。这种食物清爽可口，但对孩子的脾胃危害非常大，会危害脾胃的消化吸收，使消化吸收脾胃的作用愈来愈弱，造成消化不良的頻率越高。

3.过早给孩子吃成年人饭

做为爸爸妈妈，平常要确保孩子的营养成分摄取。六个月后，她们能够协助孩子逐渐加入一些宝宝辅食。与其说一开始就给孩子“成年人饭”，比不上给他的脾胃一个融入的全过程，防止由于摄取油腻感刺激性的食物而损害脾胃。

假如孩子发生下列状况，很可能早已消化不良了，父母要引起重视：

1.没有食欲，腹部圆鼓鼓

孩子们不想吃东西，可是它们的胃觉得肉乎乎的。由于消化不好，食物沉积在许多人的胃肠里，孩子很可能会沉积食物。

2.有口气，舌苔发白两边有齿印

孩子早上醒来，能嗅到口中的怪味，舌苔发白增厚，上边有一层乳白色（或淡黄色）化学物质，孩子消化不良，要尽早调节脾胃。

3.体质虚寒和得病的状况经常发生

孩子身体不太好，常常得病，实际上和脾胃相关。当食物不断沉积时，脾胃会越来越孱弱，孩子的免疫力也会减弱，常常会得病。

那麼孩子消化不良了，应当用何种方式来消退呢？这几种物品是消化不良“吸尘机”！

1、山楂

孩子脾胃消化吸收不太好，初期调养是重要，不必耽搁。山楂果甜酸健脾开胃，关键功用是健胃消食化积.理气散瘀，多吃山楂可以推动胃对食物的消化，开启孩子的胃口。

2、火龙果

红心火龙果能够缓解严重便秘，因为它带有大量的维他命和膳食纤维素，有时候成年人和孩子能够适度吃一些来协助大便。

3、苹果

俗话说得好，一天一个苹果，活到九十九。每日适量吃一些iPhone有利于身心健康。iPhone中包含较多的膳食纤维素阿拉伯胶，有利于促消化，软化大便，改进严重便秘和食物沉积。

防止始终比“医治”更关键！孩子的一日三餐是每日不可或缺的，针对处在发育环节的孩子而言，父母要有效给孩子分配日常饮食搭配，让孩子有着平衡的营养成分，多吃好消化吸收的食物。

假如在饮食搭配环节不留意，孩子每日吃的都不身心健康.不足营养成分，很可能会直接影响到孩子的身体.大脑发育，危害孩子的一生。

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