你会因白发困扰吗 每天睡前喝一杯它（让你黑发悄悄长回来）

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现如今人们的压力越来越大，除了要应付生活中的琐事之外，在工作上，也面临着很大的压力，这使得人们没有多余的精力来保养自己的身体，导致很多人白发早生，并且脱发明显，就连现在小编这样的90后都开始喊着脱发，要开始“养生”了，那你因为长白头发受到过困扰吗？

人一旦步入中年，真的是不服老都不行，看着头发都在一点点的变白，有时候和同年龄人走在一起，真的是超级显老，所以大家想要摆脱这一困扰，第一个想法的办法就是染头发，可是染头发是众所周知的很伤身体，所以小编并不建议大家去染发，其实人到了中年之后，身体的各项机能都在退化。正常情况下，毛乳头内有丰富的血管，为毛乳头、毛球部提供充足的营养，黑色素颗粒便顺利合成。当黑色素颗粒在毛乳头、毛球部的形成发生障碍，或虽然形成但因某种因素，不能运送到毛发中去，从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少、消失时，就会出现白发。

头上长了白头发虽然不是什么大事，可是实实在在的影响外观形象，白头发严重的甚至有时会被误会是老人，这个时候只能保持着尴尬而又不失礼貌的微笑了。长出很多白头发后很多人就会选择去染发，但是目前市场上近90％的染发剂都含有苯二胺等有毒的化学物质，即使一些声称是天然染发剂，其中都会含有部分有毒化学物质。苯二胺是很强的致敏物质，能与头发里的蛋白质结合起来，变成完全抗原进而导致皮炎。而皮炎发生之后，有可能会引起皮肤的红肿发痒起皮疹，甚至有可能出现危及生命的现象。

小编教大家一个小妙招，每天睡前喝一杯它，就让你的黑发悄悄长回来。桑葚富含的膳食纤维可以起到预防便秘，分解脂肪，降低血脂，预防动脉硬化的作用。桑葚还含有乌发素，可起到乌发的作用。枸杞富含胡萝卜素，维生素A，具有养肝明目的作用，枸杞入药也为干品，枸杞味甘性平，具有滋阴养肝、补益肝肾、清热明目的功效。

桑葚可以和枸杞一起泡水喝，既滋补肝肾、明目，又生津润燥、止咳，还可补血、乌发美容养颜、增强免疫力，护肝养肝以及作为降血糖、降血压、降血脂的辅助治疗。尤其是以乌发最有效果，每天晚上睡觉前泡一杯喝最有效果了，但是也不要喝太多了，小心第二天早上起来脸会浮肿。小编现在天天就是抱着一个保温杯，泡着枸杞茶，生怕哪天就这样写文章给写秃了。

有白头发的你，不要再烦扰了，按照小编的方法赶紧喝起来吧，不久你就会发现你的黑发悄悄长回来了。

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