秋天喝百香果柠檬蜂蜜水好吗（秋季喝百香果柠檬蜂蜜水的好处）

百香果和柠檬都是大众喜欢的水果，也常用于制作饮品，与蜂蜜搭配制成饮品酸甜好喝，那秋天喝百香果柠檬蜂蜜水好吗?

百香果柠檬蜂蜜水对身体健康有益，无论什么季节都可以饮用，秋天喝百香果柠檬蜂蜜水自然也有好处。秋季是流感的多发期，而百香果柠檬蜂蜜水可以帮助减少生病。柠檬中富含维生素C，有杀菌消炎的作用，能帮助预防感冒，百香果中富含蛋白质和多种维生素，也有利于提高人体免疫力。蜂蜜则含有180多种物质，其中的成分能参与多种人体活动，进一步提高身体的抗病能力。

同时百香果蜂蜜柠檬水也有美容作用，田野牧蜂建议大家尝试一下。蜂蜜中含有多种活性酶、维生素以及抗氧化物质等成分，多种成分的共同作用下可以促进身体的新陈代谢，加快体内废物和毒素的排出，并帮助清除体内多余的自由基。柠檬和百香果中含有的丰富维生素C则能够抑制黑色素的沉积，也有抗氧化的作用，从而使肌肤更白皙有弹性。

此外，秋天比较干燥，有些人可能陷入便秘的困境，百香果柠檬蜂蜜水对此也有帮助。蜂蜜可以促进消化，像水白蜜中含有的活性酶能促进胃肠道的蠕动，搭配矿物质和氨基酸等成分后，既可以滋养肠胃，又能调节胃酸的分泌，促进了食物在肠胃内的消化。柠檬和百香果中富含多种果酸和有机酸，也可以促进消化液的分泌，帮助促进消化。

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