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荷包蛋萝卜丝汤 又鲜又香做法简单(10分钟就搞定 正适合秋天喝)

2023-05-18 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 1104 个字,阅读大概需要 3 分钟。

大家好,我是熠小厨。秋冬季节,就喜欢吃一些热乎的,有汤有水的炖菜和煲的汤。作为北方人,东北的“八大炖”,除了鲶鱼炖茄子、得莫利炖鱼这“两炖”对我来说有点难度外,其余的“六炖”羊肉炖酸菜、小鸡炖蘑菇、猪肉炖粉条、排骨炖豆角、牛肉炖土豆、排骨炖豆腐,每周家里或多或少地都要做上一回,每一道炖菜做好后,味道香美还是很不错的,但这些炖菜因其炖煮的时间长,只能放在周末的时候来做,平日里晚上下班回家,特别是秋冬季天气冷的时候,到家就想能够快速地做一碗热汤来暖暖身子,可是煲汤,也是需要很长时间才能做好,如羊肉汤、排骨汤、鸡汤、鱼头汤、老鸭汤、海鲜汤、猪脚汤等,于是就从朋友那里学会了一道做法简单又鲜又香的荷包蛋萝卜丝汤,烹饪时间只需要10分钟,简单几步就炖好了,正适合秋天喝。

讲到荷包蛋萝卜丝汤来,不得不先说一下,根据季节特点,霜降过后开始拔萝卜了,这段时间萝卜正是水灵的时候,价格也很便宜,一元钱左右一斤,一根萝卜也就两三块钱,而且还是特新鲜水分足的,有的萝卜洗过后都可以直接食用,对身体很有益处,老话说的好“吃萝卜喝热茶,气得医生满街爬”,当朋友把这道汤做好推荐给我的时候,告诉我把萝卜切成丝和荷包蛋一起来煮成汤,当时感觉到还很新鲜,可是喝过才感到鲜香十足,喝完浑身热乎乎的真是不错,回家给家人做了几次,全家都很满意,也都说好,非常喜欢喝。

不多啰嗦了,下面,就把荷包蛋萝卜丝汤的制作方法分享给大家,喝上一次,你一定会喜欢上这碗汤的。

【荷包蛋萝卜丝汤】

所需食材:白萝卜,鸡蛋,香葱,白胡椒粉,鸡精,盐,香油,食用油

制作步骤:1、把白萝卜洗净去皮,擦成细丝;香葱洗净,切成末。

2、取一平底锅,热锅冷油,油烧至7分热,将鸡蛋打入锅中,小火,煎成两面金黄的荷包蛋,盛出备用。

3、取一炒锅,锅中倒入一大碗清水,大火煮开,然后把白萝卜丝放入锅中,再次烧开后转小火煮5-6分钟。

4、把煎好的鸡蛋放入锅中,煮2-3分钟。

5、接下来,往锅中加入少许盐,半勺白胡椒粉,少许鸡精搅拌均匀后即可关火。

6、然后,撒上香葱末,再淋上几滴香油,准备起锅。

荷包蛋萝卜丝汤上桌了,颜色清爽,味道鲜香,喝上一口,清淡爽口,味道好喝,回味无穷。

温馨小贴士:1、萝卜一定要选择白萝卜,因白萝卜炖煮好后,气味清淡。2、这道汤主要就是突出清淡的口感,因此萝卜丝最好不要过油进行煸炒。3、也可煎好荷包蛋后直接加水煮2分钟后再放萝卜丝,汤会更白浓一些。

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