尿酸高到多少 需要吃药（医生：加速排酸的3件小事 要坚持做）

尿酸是近年来人们十分关注的数值，尿酸增高最为常见的危害就是痛风症状，如果没有及时地对病情进行控制，甚至会导致肾脏的功能受到严重的损伤，有些较为严重的患者还会出现肾脏的功能衰竭。

尿酸的患者数量逐年上涨，俨然已经成为了危害人们身体健康的第四高，对于人们的健康危害非同小可，因此体检时出现尿酸过高的症状时，应该及时的进行改善控制，避免痛风病情出现加重，但是很多人都不知道尿酸的数值达到多少才应该吃药，担心药物会加重身体的负担。

尿酸高到多少，需要吃药？

尿酸虽然是人体中的一种有害的物质，但是也并不是人们想象的那样一无是处，很多人都希望将自己身体中的尿酸完全的排出体外，但是这种想法是完全不可能实现的，即使是服用降低尿酸含量的药物，也是帮助患者将尿酸稳定在正常的数值之中。

因为人体每时每刻都要进行代谢，身体当中也会不停地出现尿酸，一个健康正常的人身体当中的尿酸还有着一定的有益作用，因为尿酸可以帮助人体进行抗氧化，还可以有效地对血压进行维持，作用也是相对广泛。

所以，只要尿酸没有超过正常的范围之内，就不需要进行降低，但是尿酸一旦过高，对于人体的伤害无疑是巨大的，因为尿酸增多，没有办法有效的排出体外，就会导致尿酸形成一些结晶体，还会堆积在人体的关节部位，出现肿痛的不良表现。

但是，一般人体中正常的尿酸含量也要根据性别的不同进行判断，男性体内的正常尿酸含量是150~420μmol/L，而女性相较于男性而言会略低，女性的正常尿酸含量是80~360μmol/L，医生表示，无论是男性还是女性，尿酸超过540μmol/L，就需要服用相关的降尿酸药物进行调整。

加速排出尿酸的3件小事是什么？

第一件事：多吃芹菜

我们的日常饮食当中，也有很多的食物可以帮助人体加速尿酸的排出，比如芹菜等，芹菜当中富含着大量的钾，钾可以帮助人体促进排出尿液，加速尿酸物质的排出，而且芹菜当中的嘌呤含量也是较为低下，不会加重尿酸的病情。

第二件事：多喝水

尿酸可以通过人们的小便进行排出，而多喝水可以帮助人体产生尿液，加速尿酸的排出，而且多喝水对于身体中的嘌呤含量也可以达到一定的稀释作用，帮助人体控制尿酸的含量。

第三件事：适量的运动

适量的运动可以有效的加快人体的新陈代谢，降低人体中的尿酸含量，但是运动期间也要适度适量，避免剧烈的运动，劳累也会导致人体出现尿酸增多的症状发生，每天可以散步、打太极等较为缓慢的运动。

尿酸增多同样也会引起人体出现十分严重并发症状，平时生活当中也要注意饮食避免过多的食用含有高嘌呤的食物，多注意休息，适量的进行运动锻炼。

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