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冬季进补吃阿胶糕 真材实料无添加剂(做法简单 女人吃出好气色)

2023-05-19 分类:养生资讯

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冬季进补吃阿胶糕,真材实料无添加剂,做法简单,女人吃出好气色!现在人们的生活是过得越来越好了,我们都知道,对于很多的人,他们比较注重自己的身体健康与养生,所以我们在饮食上也会吃一些有利于健康养生的食物,比如说现在冬天天气越来越冷,我们的气血不足,大多数的女性总会出现手脚冰凉的现象,更何况在冬天是一个进补的季节,所以我们要吃一些补气血的食物,就像是阿胶糕,也有很多的女生对他是非常熟悉的,多吃阿胶糕的话,不仅能够让我们的手脚变得不再冰凉,气色也会变好了,接下来就跟大家说一下,在家里面也能够做出好吃的阿胶糕,真材实料无添加剂,做法非常的简单,女人多吃能够吃出好气色。

首先我们需要准备食材,阿胶,老冰糖,枸杞,红枣,核桃仁,芝麻还有黄酒,把我们准备好的枸杞放入到清水当中最最干净,红枣去和洗干净,晾干水分以后把核桃和芝麻汁,我们需要提前放入到锅里边小火慢慢炒熟备用。

准备好这些以后,我们把黄酒加入到锅里边,再把准备好的阿胶块放入锅里,用小火慢慢熬煮,在煮的过程当中一定要记得不停地去搅拌,要不然的话,阿胶会糊锅的,等到阿胶跟黄酒融合在一起,变得浓稠的时候,我们把准备好的核桃仁,红枣,枸杞和黑芝麻下入到锅里边,每放入一种食材都要充分的搅拌。

等到把所有的食材混合均匀以后,把我们准备好的模具拿出来,熬好的食材倒进去,再用擀面杖压平,等到放凉了以后,我们就可以取出来脱模切块了,这道简单又美味的阿胶糕就做好了,全部都是真材实料无添加剂,吃起来特别的放心,如果嫌麻烦的话,那么我们也可以买现成的阿胶糕,每一道工序都是严把质量关,这样做出来的较高品质有保证,而且价格也不贵,非常适合女人在冬天吃,让你吃出好气色。

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