银耳红枣汤 滋阴润燥（清甜好喝）
2023-05-19 分类：养生资讯
TIPS：本文共有 214 个字，阅读大概需要 1 分钟。
银耳红枣汤
By 敏zhu
原料：银耳、大枣、枸杞、乌梅、冰糖。
做法步骤：
第1步、银耳加水浸泡，发开。
第2步、反复洗净，剪成小块。
第3步、汤锅加入足够水。
第4步、放入大枣。
第5步、乌梅，小火慢炖一个半小时，银耳软糯即可。
第6步、炖好后放入少许枸杞，关火，加入适量冰糖。
第7步、放凉后食用。
第8步、也可以放入冰箱冷藏后食用。
来自 美食天下 敏zhu 的作品。
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