女性常吃这道菜 保护子宫（补血补气 皮肤都能越来越好了）

女性常吃这道菜，保护子宫，补血补气，皮肤都能越来越好了！

之前年纪小的时候，整天胡吃海喝的，从来不在乎自己的形象，反正皮肤不用保养，都特别水嫩，现在也是随着年纪越来越大，发现自己的皮肤状态确实不行了，就决定跟着妈妈学习保养皮肤。从我记事开始，妈妈每天都得用护肤品，还有喝那些补血养气的汤，反正现在一大把年纪了，皮肤状态看着比我还好，我也算是明白了，什么叫做护肤要趁早。

我妈妈也给我推荐了一道特别适合女性朋友经常吃的美食，做法也比较简单，它主要呢是用红糖，糯米粉制作而成的，就是我们常说的红糖糯米丸。红糖本来就是女生最应该吃的食物，可以帮助我们补血，也能养护子宫，尤其是来月经期间，常吃它，对身体特别的好，味道也比较香嫩好吃，我每次都能吃一碗。它的做法在下方，女性朋友别错过了！

先来准备食材：糯米粉，红糖，清水，桂花。准备好这些就开始做，第1步，先把糯米粉放到一个碗里，再往里面倒入温水，将它们揉成一个面团，再用保鲜膜裹上，发酵一会儿，发酵完之后将它切成大小一样的均匀小剂子；把干桂花提前用水清洗干净，再用温水浸泡起来，待会儿有用；接下来我们再来处理一下红糖，将红糖块儿切成红糖片。

第2步，准备要平底锅，在平底锅上面刷上一层油，然后把小面剂放到平底锅上煎制，直到把两边都煎制成黄色；这时候我们把桂花还有桂花水都倒入到平底锅里面，大火煮开，等完全煮开之后再转为小火，盖上盖子焖上三分钟左右。第3步，我们将红糖片放进锅里面，将它们完全搅拌融化，盖上盖子，小火再焖上一会，把汤汁熬制到比较浓稠的状态，关火盛出开吃！

这道比较适合女性朋友吃的美食就做好了，经常吃的话真的对皮肤特别好，而且没有一点儿油腻，多吃也不容易长胖。尤其是我们女性朋友，一定要注意自己的保养，毕竟现在都是靠脸存活的，如果你学会的话也可以在家做一下。今天就先说到这儿了，等到我下次再学会什么，其他比较适合女性朋友们吃的饭菜做法，再来跟你们分享哦。

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