每天喝几杯祛湿茶 健脾祛湿（清热解毒 体内湿气没了身体更健康）

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俗话说“千寒易除，一湿难去”，湿与寒在一起叫寒湿，湿与热在一块叫湿热，与风在一块儿叫风湿，与暑在一块儿叫暑湿，体内的湿气如果不去除，吃再多的补品都没有什么用处，所以说体内祛湿是非常重要的，祛湿最好的方法就是食疗，食疗当中效果最好的就是红豆薏仁和芡实。

那些身体有些虚胖的人体内湿气就特别重，很多人体内都有湿气，只是大家不知道而已，大家呢可以自测一下，看看体内有没有湿气？身体虚胖浮肿，满面油光，毛孔特别粗大，早晨起床嘴里有异味儿，也就是口臭特别重，另外上班的时候总是困，注意力不集中，有些朋友身体比较虚弱，痛经宫寒。

如果你有这些情况中的任何一种，就说明你体内已经有不少湿气了，有了湿气就要除湿，生活中很多情况都会让我们体内有湿气，每天通过简单的食疗就能把它们排出来。每天坚持喝红豆薏米芡实茶，让你体内的湿气不再来。

红豆和薏仁是非常好的祛湿食材。薏仁能够利水消肿，健脾祛湿，还能清热解毒，红豆能利尿解毒，清热能预防高血压，芡实能健脾健胃剧中体内的湿气，这三种食材搭配在一块泡茶喝，祛湿的效果更好，能健脾祛湿利水消肿，还能清热解毒，是效果非常好的健康饮品。

以前很多人用薏仁和红豆在锅里熬煮粥喝，见效非常慢，薏仁和红豆根本不容易煮熟，也不会煮开花，还不如用来泡茶水喝，现在的生活非常方便了，如果觉得你体内有湿气的话，就可以买这一款薏仁红豆芡实茶。

每天取出来一包用开水泡5分钟就能喝了，每天喝上七八杯水，让体内的湿气慢慢消失不见。体内的湿气没有了，肠胃也好了，人也变得漂亮了，点击链接就能购买，还有优惠券可以领取，券后价格更便宜。

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