这个部位 每天敲打它50下（气血足了 裤管松了 身体变好了）

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根据中医理论，当脏器功能不佳时，刺激其相关的经络，可以强化经络的机能，同时改善脏器功能。因此，解决胆功能不佳的最好方法，就是敲胆经。

人体中有数条经络，每一条经络堵塞都容易引发各种疾病。其中有一条经络很神奇，每天敲打它50下，体内的水肿、毒素自然就会去除，让你气血足了、裤管松了、身体变好了！这条神奇的经络就是胆经。

为什么要敲胆经？

活气血， 使胆汁分泌：敲胆经可促进胆汁分泌，增加气血，人体的能量 来源于食物，人吃进去的食物，有一部分由胆汁分解成人体造血所需要的蛋白质，因此，如果胆汁分泌不足，则食物被分解成可供人体吸收的蛋白质就不够，也就不能提供人体造血所需的足够材料了。

那么，足少阳胆经出现问题，到底会产生什么影响呢？一句话：胆经堵，全身堵。

第一，关节屈伸不利。胆经遍布身体重要关节。胆经气血郁滞，会让颈部、肩部、髋部等大关节出现酸乏无力之感。

第二，如果胆汁的分泌与排泄受阻，就会影响脾胃的消化功能，而出现厌食、腹胀、腹泻等消化不良症状;影响到脂肪的消融就会导致高血脂、脂肪肝，体现在皮肤上就是头发油腻、面部多油，甚至出现脂溢性脱发的症状。

第三，多发乳腺疾病。胆经郁阻，直接影响身体气机的生发。气机不畅，影响肝经的通常，会让乳房疾病丛生。

第四，易患高血压。胆经郁阻，气郁久而化热，传导给肝经，形成肝阳上亢，从而诱发高血压。

第五，口干口苦偏头痛容易惊悸;善叹息便溏便秘皮肤萎黄;消化不良关节痛脂肪瘤;痰湿结节积聚。

第六，早生白发——人体的能量不足所致，中医有一句话：“发乃血之末”，由于营养供应不足才会造成白发。

敲胆经对健康的好处具体有以下几点：

①可以提升你的血气人要健康就要血多。

②可以帮你瘦下半身和预防脂肪堆积还能保健五脏六腑。

③主要强迫胆汁的分泌提高消化吸收能力和造血系统。

④敲胆经对肝也有好处肝胆相照、胆强健自然让肝脏解毒功能增强。

⑤敲胆经和早睡可以改善肾功能。

敲胆经的注意事项

1，经常敲胆经,会使胆经的气血旺盛,因此孕妇、发怒以及高血压控制不佳的人群,及晚上十一点以后不宜操作。

2、敲胆经不需要敲到小腿上,因为人体小腿上的胆经和胃经很近,敲得方法比较难掌握,操作上不方便,因此不建议敲小腿的胆经,以免导致不适。

3，晚上11点后敲胆经容易造成肝脏上火的现象！

4，每天每条腿只需要几分钟，有时候偶尔一天忘记了也没有关系，不影响长期的效果。

5，每天每条腿拍够50下就可以了，拍胆经时不需要很用力，把手举起来顺势下降，敲打即可。刚开始敲的部位有酸痛感，这是因为人体本身就在努力打通胆经这个通道。

这个部位，每天敲打它50下，气血足了、裤管松了、身体变好了！

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