经常加班熬夜要常喝这个茶 简单方便又省事（尤其女人要常喝）

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经常加班熬夜要常喝这个茶，简单方便又省事，尤其女人要常喝。鱼是天天熬夜的人，白天忙养生上班，下班回家做饭做家务，给老大看作业给老二洗澡，晚上十点左右才能完事，这样才有时候坐电脑前面开始码字发文。所以每天的图文都要很晚才发布，早上五点半起床做早餐，天天像打了鸡血一样。不过忙归忙，鱼也不愿意亏待自己，每天坐电脑前开始码字，总会给自己煮一壶茶，边喝边写，有人肯定会质疑，大晚上的喝茶会睡不着觉得，其实喝茶也是讲方法，你小口小口慢慢喝，喝上一个小时，你会发现，你就喝了差不多二百毫升的茶。早上起来做早餐，鱼也会给自己煮上一壶茶，煮好后带着上班慢慢喝。煮茶的食材也是根据自身需求来调整的，经常熬夜就比较适合喝玫瑰和枸杞茶，秋天易上火就再加点决明子，一壶好茶就配好了。

今天鱼要跟大家分享的就是决明子玫瑰红糖茶，一款非常好喝的糖水，非常适合加班熬夜的上班族，决明子有清肝明目的功效，玫瑰花有活血美肌、暖胃养肝的功效，陈皮有健脾胃袪湿的功效 ，所以这糖水非常适合熬夜的仙女们喝。三天两头喝一杯的话，气色好。喜欢决明子玫瑰红糖茶的亲一起跟鱼来学学吧。

【决明子玫瑰红糖茶】

材料：熟决明子20克、玫瑰花10朵、枸杞10克、十年陈皮一小块、红糖1块

做法：

1.准备食材。

2.决明子、玫瑰花、陈皮和枸杞加温水清洗干净。

决明子可以买生的回来自己炒熟了再煮水喝，生的决明子寒性，不适合泡水。

3.将食材放入杯中，加水至最高水位线。

4.放入一块红糖，一键熬煮就可以了。

十分钟后，决明子玫瑰红糖茶就做好了。

喝上一杯暖胃又下火。

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