三斤薏米不如一两它 它是天然除湿茶（每天喝一杯 无湿一身轻）
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你是否有这样的情况，却始终找不到原因？
这不算是生病，但是就感觉是哪里出了问题，这就是我们常说的亚健康，体内湿气过重。
现代人十个人便有九个湿气重，湿气重不仅影响身体机能，甚至对外貌也有严重的影响。
祛湿就得这样坚持
来自广东的张小姐，被湿气困扰多年，年仅20岁，却脸色蜡黄长痘，外表看起来有三十岁。医院理疗馆跑遍了，各种药和针灸也不停，但是湿气始终散不去。
有一次张小姐被新同事冲水后散发的香味所吸引，询问之下原来是来自家乡河南的特产，当地人家家户户都在喝，是由一位叫刘恩秀的大娘手工熬制的，还获得了非物质文化遗产认证。
新同事告诉张小姐，自从来南方之后，感觉身体的湿气越来越严重，总感觉做什么事都提不起精神，便让家人从老家买了一瓶寄过来，是以老怀姜为主要原料，加上红枣、蜂蜜、红糖等补气血佳品，一起熬制而成的。每天一杯，体内湿气慢慢散去，人也越发有精神。
张小姐听完告诉新同事，自己也常年被湿气困扰，能祛湿的方法都用上了，但是效果还是不尽人意，新同事听后便也给张小姐冲上一杯老怀姜，张女士喝下后顿感身体暖和，便让新同事帮自己买一瓶。
张小姐坚持每天喝一杯，感觉体内的湿气逐渐散去，痘痘不长了，气色变好了，精神焕发的样子让很多同事感到讶异，短短时间像变了个人似的，不少同事开始过来询问，要张小姐分享是什么让她变化那么大，张小姐这才娓娓道来，这都归功于那瓶好东西。
上庄人的宝贝--老怀姜
大家都很好奇，这老怀姜跟普通的姜有什么不同，平日里也经常煮姜水祛湿，但是效果微乎其微，这怀姜究竟有什么特别之处？
（来自cctv专题报道）
其实这老怀姜跟普通生姜的不同之处，就在于她的生长环境。怀姜对气候的要求相对严格，并且对土地的伤害特别大，种植怀姜后的土地变得贫瘠，这也导致怀姜的产量比较少，也造就了怀姜不同于普通生姜的特性。
众所周知，姜自古以来就是祛湿佳品，生姜具有祛湿驱寒的作用， 而河南的老怀姜由于环境相对特别，种植出来的老怀姜口感独特、功效比普通生姜更加好，而被确定为国家地理标志保护产品，“上庄姜种植与加工”被列为河南省省级非物质文化遗产。
老人常说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，当地人一旦身体有什么不适感，先用老怀姜煮水服用，也不稀罕去医院，他们总是说“是药三分毒”，而姜百益无一害。
即使是夏天的湿热气候，当地人也很少出现头痛身重、胸闷气喘、焦虑不安的感觉，这都要归功于他们经常喝老怀姜。
乡里人的宗旨
只卖最正宗的上庄村老怀姜
只卖纯手工的老怀姜糖
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祛湿补气血佳品
老怀姜的功效当地人有共睹，即使是女性特殊时期都要冲上一杯老怀姜暖宫，但是老怀姜的辛辣不是人人都可以接受，刘姐对生姜的辛辣很是抵触，觉得无法入口，于是便姜水中加了一点糖，瞬间口感好了很多。
刘姐便想，那多加一些有益的材料下去，效果是会不会更好，口感也能更顺滑，再制成固体糖状，就不用每次想喝的时候再去熬制，随时想喝就喝。
红枣、蜂蜜、红糖都是祛湿补血的好物，与老怀姜结合在一起强化了祛湿的功效，还更容易入口，四者结合能达到祛湿驱寒、补血养颜、暖宫暖身、调理肠胃效果。
刘姐将四种原料通过手工榨、煎、炖、熬、晒、烘后，最终炼制成老怀姜糖。
制成老怀姜糖后，连小孩子也爱喝了，小孩子体质弱，容易被湿气入侵的，但是每次让他们喝姜茶都要连哄带骗的，因为纯姜茶太辛辣，自从加了红枣、蜂蜜、红糖之后，小孩子都主动要老怀姜茶喝了。
所以当地的小孩子很少有伤风感冒，体内无湿气，抵抗力就强。
这位刘姐便是老怀姜种植与加工的代表性传承人----刘恩秀，她对老怀姜种植技术改良和对祖传老手艺的继承和发展，做出了巨大贡献。
刘恩秀通过五十多年的学习和实践，在继承祖传工艺的基础上，融入了很多自己的心得，每一次熬制老怀姜都要反复品尝，不断调试，总结经验，避免下次出现错误。
有刘恩秀在的地方，就有小妮，她每天跟在刘恩秀身边学习手工制作老怀姜，小妮毕业后在大城市工作，大城市快节奏的生活让她和城市人一样患上了亚健康。当她服用老怀姜调理好身体之后，身边的人还在不断的吃药治疗，并且他们都认为这是不可以治愈的，能短暂的调理好已经是最好的结果了。
这才让小妮意识到，老怀姜这个这么好的东西，不能只有他们家乡的人知道，于是小妮毅然决定回家，利用在工作中学到的知识，用于老怀姜的推广事业，帮助老怀姜走出去。
功夫不负有心人，几年过去，越来越多的人知道老怀姜的好处，老怀姜火了，小妮的努力也感动了大家，看到老怀姜就想到小妮，现在大家都喊她：“姜妮子”。
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为什么老怀姜糖的祛湿效果好
老怀姜蕴含的姜油酮和姜酚含量极高，是普通生姜的3-5倍，这正是祛湿气的关键。
姜是凉性食材，纯姜水可能会伤胃，特使是胃不好的人，千万不能喝纯姜水。但是老怀姜添加了红枣、蜂蜜、红糖等补气血食材，中和了生姜的凉性，祛湿的同时还可以暖胃。
添加了补气血食材后的老怀姜，不仅可以祛湿，还可以健脾，因为湿气重会伤脾，脾虚又会加重湿气，所以两者之间一定要相协调，才是去湿气的根本。
一瓶老怀姜，全家皆可饮用。上至老人，下至孩子，每天一杯老怀姜，瞬间感觉通身舒畅。
湿气缠身者、宫寒、虚胖、体质差、手脚冰凉者，都能通过老怀姜改善情况。
湿气，比你想象的更可怕
要知道，湿气不散，身体各种大大小小的毛病总是不断。
特别是对于女性来说，湿气入侵，会引发月经不调、痛经等多种问题。
还有一个现代人最烦恼的问题，明明已经很小心翼翼的控制食量，可以依然瘦不下来，这种就是人们常说的“喝水都会胖”，其实这也是因为湿气引发的问题----虚胖，体内水肿+湿气导致的“假胖”。
一位体验了老怀姜效果的女士告诉别人，湿气重造成喝水都会胖的体质让她很痛苦，体内大量湿气，容易水肿，以为这辈子可能就这样了，没想到坚持喝老怀姜之后，开始瘦了，体重降下来，身体也轻盈了很多，做啥事都有劲头。
以前经常跑美容院，什么针灸、按摩、拔罐都不如老怀姜顶用，祛湿还真就这么简单，每天一杯老怀姜，暖身祛湿效果绝对好。
国家卫生计生委权威医学科普项目指出，湿气重带来的危害不容小觑，甚至会危害到我们的生命。大部分人的祛湿之道都不科学，身体虚就拼命吃保健品、没精神就喝咖啡、长痘了就用祛痘产品，虽然能短暂的缓解不适，但不治根。应该深究深层原因，从根本改善才能断绝湿气缠身，防止病痛缠身。
湿气是百病之源，而现在正是祛湿的最佳时机，抓紧时机，冬天病痛不缠身。
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