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农村常见的野菜能防癌抗癌 抗糖尿病(高血压 最后一种都说认识)

2023-05-20 分类:养生资讯

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野竹笋

野竹笋不仅脆嫩鲜美,而且对人体大有益处。古代人对此早有认识。《本草纲目》概括竹笋诸功能为:消渴,利水道,益气,化热,消痰,爽胃。如治疗肾炎、心脏病、肝病等的浮肿腹水,可用竹笋、陈蒲瓜各100克,或加冬瓜皮50克,水煎服。此外,野竹笋对防治咳喘、糖尿病、高血压、烦渴、失眠等症,也有较好的疗效。

土人参

土人参又名玉兰菜、飞来菜等,属马齿苋科土人参属,一年生或多年生草本植物。土人参为直根系,主根近圆柱形,株高50厘米左右。叶片椭圆形,稍肉质,长8厘米左右,宽4厘米左右,叶上表面光滑油亮。花小、桃红色,每株可同时开花数十朵,具有较好的观赏价值。土人参营养丰富,且具有清热解毒、补中益气、生津解渴、畅通乳汁等功效,是一种天然的药、食兼用蔬菜,市场上称之为高档“宾馆蔬菜”。

萝卜缨子

也就是萝卜的叶子,也叫莱菔叶。萝卜缨中含有多种矿物质和微量元素,是营养非常齐全的蔬菜,富含的粗纤维,还能治疗便秘。此外,萝卜缨含钼较高。因此,常吃点萝卜缨,有一定的预防近视眼、老花眼、白内障的作用。现代医学研究表明萝卜缨子具有消食、理气、化痰、止咳、清肺利咽、散瘀消肿的功效。

口蘑

口蘑中含有蛋白质、糖类、脂肪、纤维,还含有钾、磷、钙、铁等矿物质、氨基酸及大量维生素B、C,素有“高级蔬菜”之称。如果长期食用,能降低人体的血压和胆固醇,增强人体对肝炎、软骨病的防治能力,并有一定的防癌症抗癌作用。在国际上,口蘑和其它食用菌一样,被誉为“健康食品”。

白花蛇舌草

中医取其解毒散结的功效,用于治疗胃癌、直肠癌。其主要抗癌成分为白花蛇舌草素。体外试验表明,本品粗制剂在高浓度时对白血病、肉瘤等癌细胞有一定的抑制作用,对腹水型肝癌也有很好的抑制效果。它的抑癌作用是通过抑制癌细胞的有丝分裂来实现的。所以防癌,宜食白花蛇舌草。

最后一种野菜,你知道叫什么名字吗?可以教教我吗?

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