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鲜香味美的奶香菌菇羹 食材丰富(简单营养 孩子特爱喝)

2023-05-21 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 873 个字,阅读大概需要 2 分钟。

“大家好,这里是杨爸的育儿经,主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识,只为分享对孩子更好的。——本款美食适合12个月以上宝宝食用。”

在我们的日常生活中,汤羹应该是家庭生活中最常见的三餐菜品种类。

由于我国饮食文化的博大精深,各种各样的汤羹让人们不仅能很好的吸收营养,而且由于搭配种类的不同,汤羹的种类很多都自成一派,形成了独立的饮食特色。

而对于笔者今天分享的这款奶香菌菇羹,应该算是育儿汤羹美食中特立独行的存在。

因为在这款美味之中,它是以口蘑,香菇,金针菇,海鲜菇,平菇为烹饪主料,在搭配番茄、青菜、牛肉丸之后,以整片的奶酪烹饪而成。

单论这道美味的整体口感来说,不仅蕴含了多种菌菇的鲜味,而且把时令蔬菜和奶酪的营养精华融入其中,真可谓是非常不错的营养汤羹。

如果您对这款美味也产生了一定的兴趣,不妨跟着笔者的脚步,来看看它是如何烹饪的吧,还望喜欢。

【美食名称】:奶香菌菇羹。

【准备原料】:口蘑,平菇,香菇,海鲜菇,金针菇各40克,番茄一个,青菜50克,熟牛肉丸6个,奶酪片30克,少许的盐和鸡精即可。

第一步:首先我们准备一锅400ml的沸水,把准备好的五种菌菇分别洗净,然后一并倒入锅中,盖上盖水煮五分钟,捞出控凉水;之后捞出控干,分别切碎,装盘备用。

第二步:把青菜的菜梗和菜叶分别处理切丝;番茄去掉表皮之后剁碎;牛肉丸剁成小丁备用。

第三步:奶锅中加入少许的油,五成油温倒入番茄炒至稀烂;随后加入350毫升的清水,准备好的五种菌菇碎,青菜梗丝,牛肉丸丁一并倒入锅中,加半克盐和鸡精,适当搅拌,盖上盖小火水煮8分钟——煮至稀烂。

第四步:最后把准备好的奶酪片和青菜叶倒入锅中,开中小火熬至奶酪全部融化,继续炖煮三分钟左右,就可以出锅装碗品尝了。

相对于今天这款简单好喝的奶香菌菇羹,应该算是一款非常不错的育儿汤羹。如果您对这款美味也非常喜欢的话,不妨自己在家动手尝试一下吧。

那么今天的育儿美食就分享到这里,如果你还想了解关于育儿的更多美食和知识,不妨多多关注我吧!如果您对文中的介绍还有不明白的地方,也可以私聊笔者,我会为你非常详细的解惑答疑,明天我们不见不散。

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