红枣蒸核桃(女性补血补气养颜的佳品)
2023-05-21 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 429 个字,阅读大概需要 1 分钟。
红枣蒸核桃
By 筠旸JY
家里最近屯了好多新疆大枣,还有特产核桃,于是做了这款枣夹核桃,核桃可以补脑,红枣可以补血养气,润肠通便,是女性补血补气养颜的佳品。
原料:红枣、核桃、红糖、蜂蜜。
做法步骤:
第1步、所有食材备齐: 红枣用清水泡十分钟,核桃剥仁,蜂蜜红糖适量。
第2步、取一颗红枣,用厨房剪刀去核儿。
第3步、这是去掉的枣核。
第4步、所有红枣处理完毕。
第5步、取一个大枣,里面放上核桃仁。
第6步、整理好。
第7步、瞧这个红枣好大呀,干脆我放了两个核桃仁。
第8步、依次全部做好。
第9步、放入容器里面。
第10步、撒入红糖,不要舍不得放糖,我这个大概7.8勺,因为咱不加一滴水。
第11步、放入蒸锅里。
第12步、开火上汽后蒸二十分钟即可。
第13步、自然晾晾后放入适量蜂蜜拌匀即可食用,蜂蜜不要提前放,温度高破坏营养价值。
第14步、成品图。
第15步、成品图!
来自 美食天下 筠旸JY 的作品。
大家喜欢这个菜谱吗?欢迎点赞、评论、转发。欢迎关注美食天下,学好菜,跟我来!
如果觉得《红枣蒸核桃(女性补血补气养颜的佳品)》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!
阅读剩余内容