（养生）夏季酷暑防病用药茶

TIPS：本文共有 265 个字，阅读大概需要 1 分钟。

即将进入酷夏时节，烈日炎炎，气温骤升，很容易中暑。预防中暑，药茶有很好的作用，且价格低廉、制作简单。推荐四款防暑效果明显的药用茶供大家参考。

一、荷叶茶：用带梗荷叶30克，切碎沸水冲泡20分钟代茶饮用，有消暑生津止渴的功效。

二、银菊茶：取金银花、菊花各3克，将两药洗净，沸水泡开即可，每日代茶饮用。有清凉解毒的功效。

三、枸杞五味茶：用枸杞子6克、五味子3克，沸水冲泡代茶饮用，有生津止渴、益气补阴的功效。有湿热者不宜,

四、薄荷竹叶茶：取薄荷3克，覆香、淡竹叶各3克，车前草4克，加水煎汤代茶饮，可以消暑清热，是夏令防暑较好的保健茶。

如果觉得《（养生）夏季酷暑防病用药茶》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！