入秋后 宝宝频繁咳嗽怎么办（中医教您“推拿5穴” 健体止咳）
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导语：咳嗽是我们身体对抗入侵身体病毒，细菌的一种朝阳反应。特别是在如今，夏秋交际的时节，多种邪病之气交杂，风，寒，暑，湿等，都有可能会入侵到人们的身体。尤其是对于抵抗能力差的宝宝来说，一不小心就会中招，出现风寒亦或是咳嗽的现象。
每当入秋以后，宝宝不停的咳嗽，家长们在焦急的同时，也不敢随意的用药。一方面，不知道宝宝咳嗽是否和某些具体的病毒入侵有关，还是因为感冒受凉所致。另一方面，宝宝还小，肝脏的药毒代谢功能较差，频繁的咳嗽就需要频繁的吃药，害怕会给宝宝的肝脏健康带来负担，因此一筹莫展。所以我在这里，给大家推荐几种中医穴位按摩，止咳健体的方法，希望能对各位家长有所帮助。
首先介绍一下推拿的具体穴位，以及相应手法
第一穴：孩子背部的肺俞穴
肺俞穴的具体位置，可以从宝宝的脖子处往下看，有一个较硬的骨骼凸起，这就是宝宝颈椎的棘突，往下数三个凸起，然后分别往两边用手指拃开1.5寸的地方。就是两个肺俞穴的所在位置。
<按摩手法>:尽量使用大拇指指腹，用中等力道在孩子的两个肺俞穴上轻轻地旋转按压。一般每天持续五分钟即可。帮助肺部血液循环加速，继而达到清肺，止咳的目的。
第二穴：胸前的天突穴
天突穴位于孩子胸前，两侧肩胛骨的中间位置。同样是肺经上的一个重要关口穴位。如果还在咳嗽的时候可以适当按压，也能够起到不错的止咳通气效果。
<按摩手法>：按揉天突穴，和其他的穴位有所不同，因为位置特殊的缘故，如果长时间的揉捏，反而会让孩子产生不适感，继而觉得呼吸不畅，加剧咳嗽的症状。
因此，天突穴，大多数采用点按的手法，即用指尖轻轻点按，对其造成刺激，提高穴道关口的血流气流运转速度，最后达到止咳的效果。一般每天轻轻点按50次为最佳。
第三穴：胸口的膻中穴
膻中穴位于胸部的正中央，家长们可以观察孩子的两侧乳头，乳头连线的中心点，就是膻中穴的位置。
<按摩手法>膻中穴的按压手法，和肺俞穴类似，都是可以用指腹轻轻揉搓，按压的穴位。但是仍要注意，力道不要太大，否则可能会给孩子带来不适感。一般来说，膻中穴每天按压持续一分钟即可。
第四穴：足三里穴
足三里穴是我们身体中脉络运行的关节穴位，主“下行”。
如何理解?中医认为，身体的健康取决于血气阳气的扩散程度。身体穴道经脉越畅通，血气阳气扩散的效率越高，孩子就更不容易生病。
而足三里穴，正是血气和阳气输送下行的关口，如果能够辅以适当推拿，就能推动整体气血运转畅通，咳嗽，风寒等症状也就能有所改善。
足三里穴的位置：位于膝盖右下方1.5寸左右的位置
<按摩手法>按揉手法于上述肺俞穴，膻中穴类似。一般每天按压一分钟即可。
值得一提的是，丰隆穴和足三里穴一样，都是维持下行的重要穴位关口，如果在按揉足三里穴的同时，对丰隆穴也略作推拿，也能起到不错的效果，丰隆穴位于足三里穴下方两寸左右，注意辨别。
第五穴：肩胛骨分推
这一“穴位”比较特殊，严格意义上来讲，并不能作为穴位存在，而是一整条推拿路线，也就是孩子肩胛骨到下部脊椎的路线位置。
对这里进行按压，推拿的目的，是为了将身体里可能存在湿邪，寒邪等驳杂之气，聚集并且泻出。以达到缓解孩子邪气残渣，咳嗽不止的症状。
<按摩手法>向两侧分推肩胛骨，以下部脊椎的位置为起点，到肩胛中心处为止，每天来回百次左右。或能有不错的改善。
上述五种穴位方式，是中医缓解孩子咳嗽，清肺健体的常见手段。非常简单且易行，适合家长在家中给孩子长期养成调理的习惯。但需要注意的是，感冒风寒的种类较多，尤其是在夏秋交际的时节，多种邪气驳杂，孩子出现感冒的原因，症状也会有所不同。
虽然大多数咳嗽的症状，都可以通过按摩上述五穴解决，但是一些特殊的咳嗽风寒症状，仍然需要特殊的穴位推拿处理。
所谓特殊的风寒疾病为哪些，如何进行穴位推拿?
最主要的两种特殊性风寒，分别是寒性风寒以及热性风寒
也有些中医将其分为风寒与热寒。
如果孩子患得风寒，主要的特征有痰稀色白，发热怕冷，并且流汗较少。
这个时候，除了上述止咳健体的五个穴位，还应该追加三关穴，风池穴，含谷穴的推拿和按揉，可以起到不错的改善效果。
具体的位置：三关穴，位于前臂桡侧缘，自腕横纹至肘横纹成一直线。
风池穴，位于我们后脑勺和肩膀的连接处中央上方。
合谷穴，也就是我们所熟知的“虎口”，位于大拇指和食指顺沿下方交点。
但如果孩子患得的是热寒，多半是因为夏秋残留的暑气所致，湿热之气入体，导致身体内虚，继而患得此种类型的风寒疾病。
因此需要追加肩颈穴，肺经等穴道经络进行推拿
肩颈穴顾名思义，处以我们的肩膀后上方，到中央脊椎这一条线的中点位置。而肺经关口起始点位于无名指上，由指尖向指根的方向直推即可。还请家长朋友们自行辨认，多多注意。
结语：古代中医所遗留下来的静脉疏络的文化，自然是有着属于它的医学价值，我们不可摒弃，尤其是对于孩子来说，长期吃药可能会给身体产生负担，不妨尝试尝试穴道推拿按揉的方法，或许能有意想不到的收获。
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