男人戒烟期间 若身体出现这2个表现（或许是烟毒在“离开”你）

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对于老烟民来说，戒烟简直难如上天。其实即使知道吸烟对于身体会带来很大的损伤，大家也无法抵制自己的烟瘾。所以很多人都特别害怕，害怕自己吸烟成瘾，会对自己的健康造成影响。但是，想要戒烟又特别的困难。不过，还是有一部分人因为意识到了吸烟的危害，所以开始了自己的戒烟之路。今天小编要为大家带来的内容就是戒烟期间会出现的那些可能令人误会的表现。

1、不断咳嗽

可能很多正在戒烟期间的人会对这个现象感到困惑。还有很多人认为这是一种不好的现象。其实戒烟期间，如果出现咳嗽的现象，那么很有可能是我们的肺部在进行自我排毒。所以，大家不用担心，这其实是一种好的表现。

2、睡眠质量下降

很多吸烟者在戒掉烟之后会出现失眠多梦的现象，其实这是一个必要的经历阶段，大家不要因为出现这样的现象而放弃戒烟的想法。这个时候大家一定要坚持下去，就可能离成功不远了。

戒烟是一个漫长又艰难的过程，但是戒烟成功之后，我们的身体也会慢慢的健康起来。所以说建议大家考虑一下，戒烟并且戒烟的时候一定要坚持。

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